為什么說這本書能救命? 在《救命:逆轉(zhuǎn)和預(yù)防致命疾病的科學(xué)飲食》一書中,格雷格醫(yī)生(Dr. Michael Greger)一一檢視了全美15大死因,并解釋我們?nèi)绾斡脿I養(yǎng)和生活方式的干預(yù),就能達(dá)到比處方藥和手術(shù)更好的效果。 這些死因中的許多在國內(nèi)也是非常嚴(yán)重的議題,包括了心臟病、多種癌癥、糖尿病、帕金森氏癥、高血壓等。 如果能不吃藥、不做手術(shù)(重點是還不知道手術(shù)是否有效),光靠改變生活方式就可以痊愈,誰不想要呢? 問題就在于,許多人想要健康,但卻被充斥網(wǎng)上五花八門的營養(yǎng)偏方給誤導(dǎo)。 有多少科學(xué)實驗的設(shè)計有缺陷,甚至是由有利益糾葛的行業(yè)所資助而做的?這樣的研究,你能信任嗎? 身為揚名國際的講者、醫(yī)生及“NutritionFacts.org能救命的營養(yǎng)學(xué)”創(chuàng)辦人,格雷格醫(yī)生帶來的信息能夠讓全球民眾都有可能過著更健康的生活。 和團隊一同閱讀每年全球所有以英語出版的營養(yǎng)學(xué)期刊,考慮每一篇研究的前瞻性、實用性和公正性,再匯整成有趣的內(nèi)容免費發(fā)上網(wǎng)給大家看……這就是格雷格醫(yī)生每天在做的事情。 |
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