大家好，昨天我們講了足陽明胃經(jīng)-伏兔穴，點擊可閱讀！你們都記住了嗎？我們是連載的形式，按照經(jīng)絡把所有穴位串起來講完，幫助大家解決記憶穴位難的問題，熟悉了穴位之后，針灸艾灸如何取穴，今天給大家分享足陽明胃經(jīng)-陰市穴。

陰市穴在哪兒呢？

陰市位于大腿前外側，髂前上棘與髕骨外緣連線上，距髕底外側端3寸處。

快速取穴：

正坐屈膝，髕底外側直上量4橫指，按壓有痛感處即是本穴。

何為陰市穴呢？

1.陰為陽之對，指寒癥，市是集聚之意，穴位居下，易為寒濕所聚，故名陰市。

2.陰市。陰，水也。市，聚散之地。該穴名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。本穴物質為髀關傳來的地部經(jīng)水，為脾土外滲之水，因本穴處肉之陷，經(jīng)水在此匯合之狀故名陰市。

本穴做了兩個版本的解釋，主要方便我們?yōu)橹髦喂δ懿“Y做鋪墊。

陰市穴可以治療哪些病癥呢？

1.陰市穴位于大腿，我們是否可以治療下肢相關的病癥，膝關節(jié)痛下肢等病癥；

2.陰市穴為寒濕所聚之處，是不是我們可以治療風濕病。

3.陰市穴為水聚散之地，是否可以治療水腫。

4.全息理論，當我們蹲下的時候，大腿，對應下焦區(qū)，治療腹痛，腰痛等病癥。

【主治病癥歸納】

1.陰市穴主治膝關節(jié)痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹脹、腹痛。

2.陰市主治股、膝、腹等疾患：如腿膝酸痛、腳弱無力、痿痹、兩足拘急、腹脹、水腫、3.腰痛、消渴、心痛等。

4.現(xiàn)代多用陰市治療下肢癱瘓、膝關節(jié)及其周圍軟組織病變等。

5.陰市主治腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹脹痛，水腫，疝氣等。

6.陰市穴主治腿膝痿痹，屈伸不利，腳氣；腹脹，腹痛。

7.運動系統(tǒng)疾病：風濕性關節(jié)炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化癥，腦血管病后遺癥；

8.其它：糖尿病，水腫。

【刺法】

一般直刺0.8～1.2寸。

直刺1～1.5寸，局部有酸脹感，可擴散至膝關節(jié)周圍。

直刺0.5～1寸，局部酸脹，擴散至膝關節(jié)周圍。

【灸法】

可灸。

艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘。

艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

《針灸大成》：禁灸，《針灸甲乙經(jīng)》：不可多灸。用熱遠熱也。若遇陰極之證，必不得已而用之，可遵《針灸甲乙經(jīng)》不可多灸之戒。

【配伍】

陰市配肝俞，有溫經(jīng)行氣的作用，主治寒疝。

陰市配髀關、陽陵泉、足三里，有溫經(jīng)散寒的作用，主治膝腿冷痛，無力。

陰市配陽陵泉、犢鼻、足三里，治膝腿冷痛、無力。

陰市配環(huán)跳、陽陵泉、足三里、懸鐘，治下肢不遂。

【特效按摩】

下半身寒冷的人可多按揉陰市，最好采取指壓帶揉動的方式，每次1～3分鐘。

經(jīng)常用拇指指腹輕輕按揉陰市，每次1～3分鐘，可降血糖

? ??? ?