謝邀！我給大家推薦一款增強抵抗力的湯！

枸杞杜仲排骨湯，

一，備料。杜仲，黃芪各，枸杞丨，紅棗，黨參，木耳，冬瓜塊，排骨塊，適量！調(diào)料，鹽。做法！

1，將杜仲，黃芪裝入隔渣袋中，再放入碗中，加入紅棗，黨參，倒入清水泡發(fā)。

2，將枸杞裝入碗中，清水泡發(fā)，本耳清水泡發(fā)。

3，將泡好的枸杞，隔渣袋，紅棗，黨參，木耳均取出，瀝干水分，裝入盤中！

4沸水鍋中放入排骨塊，氽煮片刻，瀝干水分！

5，砂鍋中注入清水，倒入排骨塊，杜仲，黃芪，紅棗，黨參，木耳，拌勻。

6，小火煮至2小時后放入枸杞，加入鹽，拌勻，煮至開，關(guān)火后盛出煮好的湯即可，一款增強免疫力的湯好了。

免疫力低的朋友不防試著做一下，歡迎各位小主評論哦！