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10年大廚教你3招做烤魚(yú) 麻辣鮮香肉嫩爽滑 吃了就停不下來(lái)

 sdsjwsn 2019-05-31

文 |吃貨王

烤魚(yú)是一道特別受歡迎的硬菜,外皮香脆、肉質(zhì)軟嫩、色澤金黃、味腴而鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富可以說(shuō)是紅遍大江南北,特別是夏日的夜晚,約上三五好友,點(diǎn)個(gè)烤魚(yú),再來(lái)幾瓶啤酒,就真是太爽了。

不過(guò)現(xiàn)在冬天到了,天氣漸漸冷了,很多時(shí)候都喜歡窩在家里,不愿意外出,想吃烤魚(yú),什么辦,其實(shí)除了叫外賣(mài)外,也只要家里有微波爐或者烤箱的,也可以在家里面自己做呢。哈哈,小編我就這么做過(guò)呢,大概有做了3,4次吧,第一次相對(duì)比較一般,后面幾次就越來(lái)越好,家里人都夸贊味道不錯(cuò),魚(yú)也烤的很到位呢。下面我和大家分享下在家什么做烤魚(yú)呢

魚(yú)一條,約2斤(骨頭少的魚(yú)都行)。清洗干凈,晾干待用。

用熱水泡花椒。

準(zhǔn)備配菜:

1、萵筍1根

2、蓮藕1節(jié)

3、辣椒2個(gè)

4、洋蔥1個(gè)

5、土豆2個(gè)

6、菌菇1個(gè)

7、香菜若干

根據(jù)個(gè)人喜好添加配菜。

把魚(yú)對(duì)半破開(kāi),不要斷,兩邊魚(yú)身上劃兩刀,涂抹食鹽,再加料酒,生姜,生抽,花椒水,腌制2小時(shí)。

熱鍋冷油把魚(yú)煎一下。先魚(yú)肉這面下油鍋,再魚(yú)皮這面,煎至兩面金黃色,撈出。

在錫箔紙烤盤(pán)上鋪墊一層洋蔥。

再把煎好的魚(yú)放上去,這樣魚(yú)不會(huì)粘到烤盤(pán)底上。

把烤箱調(diào)制220℃,上下烤,預(yù)熱后放入烤盤(pán),烤20分鐘左右。

烤魚(yú)同時(shí),煸炒配菜,油稍微多一點(diǎn)點(diǎn)。先把大蒜頭煸炒一下,然后放入豆豉,豆瓣醬進(jìn)行翻炒,再依次準(zhǔn)備好的配菜,加少許水煮到5-6成熟即可關(guān)火。

這里我還放了花蛤蜊,先焯水備用。

20分鐘后,把半成品的配菜澆在魚(yú)身上,再進(jìn)烤箱烤5分鐘。最后撒點(diǎn)炒好的花生,外加幾根香菜,就大功告成拉!

撥開(kāi)配菜給大家看看魚(yú)肉,魚(yú)肉口感很嫩,配菜咬上去有脆感。我水多放了一點(diǎn)點(diǎn)

提升廚藝小技巧,

1烤魚(yú)可以一定要腌制入味,商業(yè)的做法一般都是把魚(yú)上油鍋炸一分鐘起鍋,家庭制作的話,我們就改成煎一下,避免浪費(fèi)油,效果是差不多的。

2配菜的種類,我們可以自己添加一些喜歡吃的蔬菜,不必局限于放什么菜。

3另外想吃,麻辣一點(diǎn)的,還可以另外再炒這一個(gè)花椒油,最后澆在魚(yú)上面,花椒油的做法非常簡(jiǎn)單,就是把花椒和干辣椒用小火炒香就可以了。

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