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減肥太簡單了

 南山梵境 2019-05-31

我忘了自己是在什么時(shí)候成為胖子的了。

可能是那次失戀,在麥當(dāng)勞一個(gè)人買了6個(gè)第二份半價(jià)的甜筒才緩過來的時(shí)候。

也可能是上次寫方案時(shí)通了個(gè)宵,吃了3桶泡面的時(shí)候。

但在25歲這一年,我悲傷地發(fā)現(xiàn),

一個(gè)人如果在青春期的時(shí)候沒有變瘦,那這輩子可能都不會(huì)再瘦了。

1.

我是怎么成為一個(gè)胖子的?我常常思考這個(gè)問題。

胖當(dāng)然主要是因?yàn)閼?,這一點(diǎn)是無可狡辯的。

但也因?yàn)楦F,廉價(jià)的食物總是用重油重鹽來掩蓋食材的不新鮮。

就像我用食物的飽足感來掩蓋人生的空虛一樣。

黃燜雞,麻辣燙,酸菜魚,計(jì)算著滿減,兌換著紅包。

這是我必須選擇的生活。

美味,健康,廉價(jià)是一個(gè)不可能三角。

但如果連美味都放棄的話,生活又還剩下什么樂趣呢?

還因?yàn)槔郏?/span>學(xué)生時(shí)的胖是因?yàn)槌蕴枴?/span>

工作后的胖是因?yàn)轲I太多。

思考讓人餓,加班讓人餓,壓力大也讓人餓。

學(xué)生時(shí)可以一天一頓飯來減肥。

工作后無法接受低血糖帶來的困倦和無法思考。

必須保持能量的供應(yīng),卻又無法控制脂肪的轉(zhuǎn)化。

最后只有迎接過勞胖。

也因?yàn)椴豢鞓贰?/span>

對糖和脂肪的渴求,是寫在人類基因里的最簡單的快樂方程式

大汗淋漓時(shí)的第一口冰可樂。

冷得發(fā)抖時(shí)的牛油火鍋肉卷。

心情煩悶時(shí)的一碗楊枝甘露。

能比得上這些快樂的。

或許是戀人帶著羞澀的吻。

或許是朋友并肩拼搏時(shí)的互相鼓勵(lì)。

或許是父母在你出發(fā)前裝滿土特產(chǎn)的行囊。

但這些屬于我嗎?

如果擁有這些,我還會(huì)沉溺于廉價(jià)的快樂嗎?

我常常這樣問自己。

但我沒有辦法問別人。

也沒有辦法說明這些理由。

說了,就好像是在為自己的懶惰找借口,

“連身材都管理不好的人,怎么能管理好自己的人生?

指責(zé)一個(gè)人總比理解一個(gè)人容易,

否定一個(gè)人總比幫助一個(gè)人容易。

這些我都能理解,所以我從不辯解。

畢竟我成為胖子,也只是選擇了容易一點(diǎn)的生活。

2.

胖子該如何活下去呢?

身為一個(gè)胖子,我很擅長自嘲。

比如說自己是“美顏相機(jī)質(zhì)檢器”,

或者“瘦臉功能免疫者”。

其實(shí)我并不喜歡自嘲,

強(qiáng)者自嘲能夠顯得謙虛,

弱者自嘲只能夠維護(hù)自己的自尊心。

畢竟只要我嘲笑自己時(shí)足夠狠,別人就沒什么機(jī)會(huì)嘲笑我了。

而如果我不自嘲,等到別人嘲笑我胖的時(shí)候。

我就沒有資格反駁,

反駁了便是“玻璃心”和“不正視自己的缺點(diǎn)”。

其實(shí)我知道,胖子也有許多優(yōu)點(diǎn)。

比如,胖子的心靈通常和身體一樣柔軟。

他們擁有長期被嘲笑和忽視所到來的細(xì)膩和善良。

他們最能懂被人冷落,孤立,忽視,嘲笑的滋味,

所以也最愿意給這樣的人送去安慰。

——只是不知道有多少人愿意被一個(gè)胖子安慰。

他們對食物的熱愛和了解通常遠(yuǎn)超常人。

比如,身為胖子,我知道:

4月的小龍蝦是青殼蝦,殼軟,易入味,4-6錢的規(guī)格性價(jià)比最高。

7月是梭子蟹開捕的季節(jié),此時(shí)公蟹肉多,個(gè)肥,最重要的是便宜。

10月是大閘蟹成熟的季節(jié),母蟹2兩是最好的規(guī)格,黃滿,不貴。

不要擔(dān)心一個(gè)胖子對食物的品位,正如不要擔(dān)心他的飯量。

除此之外,胖子通常好相處,不搶人風(fēng)頭,心思簡單。

畢竟對美食沒有抗拒能力的人,心思能有多復(fù)雜呢?

3.

其實(shí)大家都愿意和胖子做朋友。

和胖子做朋友的優(yōu)點(diǎn)實(shí)在太多了。

和胖子一起玩耍,會(huì)顯得你很好相處。

關(guān)心一個(gè)胖子的健康,會(huì)顯得你很體貼。

教育一個(gè)胖子胖的危害,會(huì)顯得你很博學(xué)。

最重要的,和一個(gè)胖子合影,會(huì)顯得你很瘦。

但大家又都不會(huì)和胖子做朋友。

胖子的自卑往往并沒有人可以訴說,總害怕被當(dāng)成矯情和大題小做。

胖子連減肥常常都是躲著別人,偷偷地少喝一杯水,少吃一塊肉。

畢竟雖然人們不會(huì)明說,但事實(shí)就是,胖是可恥的。

男人胖了,會(huì)被人稱作“油膩”,

女孩胖了,更是會(huì)被叫做“坦克”。

所以每一個(gè)胖子,幾乎都在暗地里嘗試過無數(shù)種減肥的方法。

比如偷吃媽媽的減肥藥導(dǎo)致拉肚子。

比如學(xué)習(xí)魯迅,在書桌上刻上“過午不食”,放學(xué)前操場跑三圈。

比如把保鮮膜在肚子上纏三圈妄圖擠走脂肪。

當(dāng)然,最后他們無一例外地會(huì)發(fā)現(xiàn),減肥唯一的途徑就是節(jié)食和健身。

但節(jié)食總有期限 ,結(jié)束必定反彈。

而健身房對于胖子來說是太過殘忍的地方。

不是肌肉男就是好看的小姐姐,實(shí)在太讓人自卑。

健身房是拍照發(fā)朋友圈和好看的人展現(xiàn)自己自律的場所,不是胖子減肥的地方。

所以在公園繞著跳廣場舞的阿姨們跑步,是胖子唯一合理的歸宿。

對于胖子來說,最直接的減肥手段只有一個(gè):體檢。

胖子都害怕體檢,因?yàn)轶w檢就像是一場審判大會(huì)。

護(hù)士抽血時(shí)找不到血管,通常要扎四五針。

終于順著針流出了液體,一看,顏色不對,是油。

醫(yī)生拿到體檢報(bào)告,掃一眼,下一個(gè)動(dòng)作一定是搖頭,嘆氣。

讓你以為他要說出電視劇經(jīng)典臺(tái)詞:“對不起,我們已經(jīng)盡了最大努力了。

還好他只會(huì)告訴你:

尿酸偏高,告別羊肉和海鮮吧。

椎間盤突出,上半身太重,壓出來的。

脂肪肝,再不清淡飲食就肝硬化,將來可能就是肝癌。

胃炎,膽汁反流,吃太多,撐的。

然后他會(huì)和藹地對你說,不要傷心,沒有糖尿病也沒有腎結(jié)石,只要注意飲食,活過40歲問題不大喲。

能戰(zhàn)勝食欲的,只有對死亡的恐懼。

通常,胖子人生中生活習(xí)慣最健康的時(shí)候,就是體檢結(jié)束之后。

4.

其實(shí),減肥一點(diǎn)兒都不難。

最有效的減肥藥根本不痛苦。

這一點(diǎn)胖子自己也知道。

他也使用過,效果真的非常好。

第一種減肥藥是放學(xué)后在球場上的奔跑。

好朋友們就在身旁,為了一個(gè)運(yùn)球技巧心甘情愿地苦練到天黑。

這種減肥藥叫快樂和充實(shí)。

第二種減肥藥是對喜歡的女孩的向往。

為了追到她,每天去操場跑十圈,

中午吃水煮雞胸肉,晚上吃一個(gè)蘋果,半年瘦了三十斤。

這種減肥藥叫熱愛和希望。

但成年以后,這些藥哪里可以買到呢?

胖子也不知道。

不過在時(shí)光流逝之中,他知道了,

胖確實(shí)是一種病,

胖是青春流失的后遺癥。

-End-

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