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從寧夏銀川起步，經(jīng)青銅峽、中衛(wèi)到甘肅蘭州，再向南行駛，過甘南草原，抵達青海、四川、甘肅三省交界之處的黃河第一灣，是一條認識黃河的經(jīng)典線路。這段黃河之旅綿延千余公里，一路上會經(jīng)過荒漠戈壁、濕地草原等變化豐富的自然景觀，也集中了傳統(tǒng)漢族、黨項族、回族和藏族等民族文化，引領(lǐng)著旅行者深入黃河中上游地區(qū)的生活。游玩全程大約需要8-10天，夏秋季節(jié)最為合適，自駕或包車則更為便利。 賀蘭山 想知道為什么寧夏素有“塞上小江南”的稱號，就去賀蘭山這個“大功臣”看看吧。賀蘭山自古以來是東西的交通要道，山谷眾多，山勢壯闊，為寧夏這片土地遮擋住了來自西伯利亞的寒風冷氣。加上黃河對這片土地的滋潤，使得這片塞外之地的氣候濕潤溫暖。從蘇峪口入山，可以看一看山上的滾鐘口、拜寺口雙塔等古跡名勝；如果時間來不及，也可以駕車繞著山轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，感受這座山的溫柔與粗獷。 ? 全年開放，08:00-18:00 ?? 70元/人 鎮(zhèn)北堡西部影視城 這里過去是邊防要塞，現(xiàn)在已經(jīng)成為了著名的影視基地?！洞笤捨饔巍贰ⅰ缎慢堥T客?！贰ⅰ都t高粱》等幾十部作品都在此取景。這里是典型的黃土高坡，自然環(huán)境荒涼，影視基地展現(xiàn)了西北人民的生活特色，還原了古代邊塞的烽火硝煙。 ?? 銀川西北郊區(qū)，距離城區(qū)35公里；銀川市區(qū)南關(guān)清真寺附近有直達影視城的中巴車，首班車7點左右，末班車17點左右，約10分鐘一班，全程約1小時，車費8元左右；每年的4月底至10月底，銀川火車站和新月廣場（北京東路新月廣場公交旅游總站）有直達影視城的旅游專線車，一天一班，節(jié)假日可能會增加班次 ? 8:00-18:00 (4月16日至10月15日)，9:00-17:30 (10月16日至次年4月15日) ?? 80元 ?? 0951-2136068；0951-2136088；400-618-8892 ?? www.chinawfs.com 西夏王陵 在荒涼的戈壁灘上，奇形怪狀的石子遍布，據(jù)說這里面可能會有好的玉石。千百年前，李元昊在這片土地上建立西夏王朝，西夏王陵多以巨大的黃土建筑組成，看起來像一座一座小“金字塔”，規(guī)模宏偉、布局嚴整，出土的陪葬品十分豐富，如果你想了解這里的歷史，可以前往西夏博物館、藝術(shù)館和碑林一看。 ?? 寧夏銀川市西夏區(qū)麓中段 ? 8:00-18:00 (04月01日至10月31日)，8:00-17:30 (11月01日至次年03月31日) ?? 門票75元/人（包含西夏博物館、藝術(shù)館、碑林、3號陵、1號和2號陵參觀點），旅游觀光車20元/人 ?? 0951-5668966 青銅峽 青銅峽以西夏時建的一百零八塔聞名。佛教認為，人有108種煩惱，108塔便是為了去除這些煩惱而建的。在黃河大峽谷中，坐船穿越這蜿蜒的河道，你可以欣賞兩岸峭壁奇景，感受大自然的鬼斧神工。 一百零八塔 ?? 青銅峽市青銅峽鎮(zhèn)大壩下游西岸 ? 08:00-18:30 ?? 30元/人 ?? 0953-3012868 沙坡頭 沙坡頭位于騰格里沙漠和黃河的交匯處，《爸爸去哪兒》曾在此地取景。在沙坡頭，你不僅能夠體驗到“大漠孤煙直，長河落日圓”，還能夠欣賞沙漠和綠洲組合的美。除了騎駱駝、滑沙、沙漠越野等傳統(tǒng)的沙地項目，如果有膽量，你還可以走上3D黃河大橋，或是嘗試一次羊皮筏子。 ?? 寧夏中衛(wèi)市城區(qū)西部 ? 08:00-18:00 ?? 80元/人
金沙島
金沙島集騰格里沙漠和騰格里湖的美景為一體，在沙漠旁，你可以欣賞到騰格里濕地的大片的薰衣草和菊花等花卉，和各種鳥類和樹木。 ?? 中衛(wèi)騰格里沙漠濕地旅游區(qū)西北角 金沙島休閑度假區(qū) ? 08:00-17:30 ?? 25元/人 ?? 0955-7666537
大西北地廣人稀，蘭州則是旅行者的理想中轉(zhuǎn)地：東向麥積崆峒山，北上塞外小江南，西去敦煌青海湖，南下川藏大草原，從這里出發(fā)探索大西北是不二之選。這座世世代代靠黃河而哺育的城市向來低調(diào)，但它絕非平淡無奇。 嘗西北風味
牛奶雞蛋醪糟 清晨七八點，蘭州的街市就熱鬧起來了。就近找家牛肉面館吃上一碗，韭葉子、大寬、三細、二細、毛細任你挑選，店里師傅澆的辣子保準又香又辣，恰到好處。也可以嘗試蘭州的隱藏美食——灰豆子，用冰糖水熬煮的豌豆沙沙綿綿，配上甘肅當?shù)氐男椳浥聪闾?；或是牛奶雞蛋醪糟，“老馬家”的招牌總是讓人心馳神往。走進當?shù)氐脑绮偷?，你還能看到一張張厚實的大餅摞在一起，排隊購買的人絡繹不絕，一次買個三五張。這些羊肉餡或者牛肉餡的油餅子外皮兒又薄又脆，內(nèi)餡兒肥瘦適中又分量十足，一口咬下去，外酥里嫩，肉香和油餅本身的香味兒混合在一起，滿足感爆棚。 甘肅省博物館
黃河之濱的甘肅博物館收錄了大量隴原地區(qū)珍貴的歷史文物。在這里，你可以看到教科書上的“馬踏飛雁”和三彩騎俑隊列。甘肅作為漢傳佛教的重要途徑地，保留了許多漢唐時期的佛家珍寶。精美的石雕、彩繪、鎏金、木塔，無聲地為世人講述著悠遠的佛教文化。 ?? 甘肅省蘭州市七里河區(qū)西津西路3號 ? 9:00-17:00（16:00停止入館）周一閉館 ?? 免費 ?? www.gansumuseum.com 黃河沿岸
在蘭州，黃河其實是有變身屬性的——冬春之際的黃河多呈湛藍色，夏秋時節(jié)黃河則越變越黃。在岸邊放眼望去，湍急的流水裹挾著大量的泥沙向下游滾滾而去，十分危險，千萬不要擅自游泳。在互聯(lián)網(wǎng)不那么盛行的年代，蘭州小朋友們的童年大多都是在黃河邊兒的沙灘上玩沙子度過的。黃河孕育了蘭州人，蘭州的自來水就來源于黃河。如果燒一壺開水，品嘗一口，你會感受到水中淡淡的咸味和輕微的澀感，不同于其它地區(qū)水的味道。
黃河岸邊的水車博覽園收集了蘭州大大小小數(shù)十座水車及其配套設(shè)施，也設(shè)計了許多雕塑和石刻為參觀者講述蘭州的老故事。 水車博覽園 ?? 甘肅省蘭州市城關(guān)區(qū)南濱河東路524號，可乘公交車到水車博覽園站 ? 開放時間：07:00-22:00 ?? 免費 ?? 0931-8580722；0931-8587111 白塔山公園
除了在河灘上玩泥沙、放風箏，你還可以套上黃色的救生服，跳進快艇里，用最快的速度和最大的聲響向黃河打招呼，感受風和浪的力量與溫度。你也可以嘗試一下橫跨黃河的索道，直達彼岸的白塔山。
纜車緩緩上升，黃河、中山大橋、蘭州城景、白塔山等風景盡收眼底。待纜車移到了黃河的正中央，俯視大地，你會看到驚濤駭浪滾滾東流的盛景。
下了纜車后，順著臺階而上，不一會兒，就能登頂白塔主峰，一窺這座建于元代時期的白塔的全貌。如果正趕上了黃昏，這兒的景色將更加迷人。 黃河索道 ?? 南濱河中路328號 ? 9:00-17:00 ?? 上行40元/人，下行30元/人 白塔山公園 ?? 蘭州市城關(guān)區(qū)北濱河中路白塔山1號，可乘坐公交到白塔山公園站 ? 6:30-20:00 (04月20日至10月31日)，7:00-19:00 (11月01日至次年04月19日) ?? 免費 ?? 0931-8360800；0931-8366114 拉卜楞寺
拉卜楞寺在蘭州西南二百余公里處。這座寺廟是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，保留著現(xiàn)存唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿。走進寺廟中，濃郁的白蠟味兒、香火的氣息，佛祖、觀音與十八羅漢的雕塑上裝飾的珍貴的綠松石和紅、藍寶石，古老的寺廟，順時針轉(zhuǎn)動的經(jīng)輪和身披袈裟的僧侶都能夠讓你感受到藏傳佛教的空靈與圣潔。 ?? 甘肅省甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)人民西街 ? 8:00-18:00 ?? 40元/人 ?? 0941-7182666；0941-7121095 ?？撇菰?nbsp;
在這水草豐美，牛羊成群，藍天白云的大草原上，住著許多傳統(tǒng)的藏民。在夏天，你可以驅(qū)車到這里，在草原上用漫山遍野的野花編成花環(huán)戴在頭上，也可以靜靜地躺在山坡上吹風。提前聯(lián)系好藏家樂，你可以在晚間參與當?shù)鬲毦咛厣捏艋鹜頃?，吃手抓羊肉，喝藏民自制的手工酸奶。運氣好的話，你還可能趕上一年一度獨具甘南西藏風格的?？瀑愸R節(jié)。 ?? 甘南藏族自治州夏河縣距夏河縣拉卜楞寺西南10公里處 ? 全天 ?? 免費 ?? 0941-7121509
黃河第一灣
這個被名為“黃河第一灣”的地方，是指瑪曲黃河大橋旁黃河的拐彎處。蜿蜒的河水將草原溫柔地分割，遠處群山巍峨。每年七月綻開的金蓮花給草原鍍上了一層金邊，到八月又代之以天藍色的龍膽花。黃河水反射著太陽的光芒，讓人心馳神往。 尕海
尕海是甘南第一大淡水湖，被譽為青藏高原上的一顆明珠。作為生態(tài)環(huán)境極佳的一塊濕地，這里每年夏季都會吸引黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥在此棲息。坐電瓶車進入景區(qū)，剩下的游覽則需要徒步完成。 郎木寺
郎木寺并不是一座寺廟，而是坐落于甘肅省甘南藏族自治州的小城，地處四川、甘肅、青海三省的交界處。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟：四川的達倉郎木格爾底寺和甘肅的賽赤寺。你可以在這個與世隔絕的小鎮(zhèn)住上兩三天，感受藏傳佛教的氛圍。 若爾蓋花湖
四川和甘肅的交界處的若爾蓋花湖由草原和沼澤組成。洶涌奔騰的黃河、鬼斧神工的納摩大峽谷、云霧繚繞的原始森林令人驚嘆。走進四川阿壩的若爾蓋縣，這里的建筑也自成一派，寺院建筑氣勢恢宏，金碧輝煌，藏有大量價值連城的經(jīng)書，每年舉辦的盛大法會也能幫助旅行者了解此地的文化。 ?? 給我們加上星標 從此不會錯過世界的每一個角落 ?? 各大電商平臺都可 搜索訂閱《孤獨星球》雜志 |
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