營養(yǎng)師小糖來為大家解答。決明子是我們日常接觸得比較多的一種中草藥，我們在藥店、超市、茶鋪等地方都能夠看到它的身影。那么，決明子究竟有哪些作用呢？

1.輔助治療眼病，決明子對多種眼病都有改善作用，比如青光眼、白內障、結膜炎等。我們平時肝熱上火，出現(xiàn)目赤腫痛、眼睛疲勞時，就可以喝點決明子茶來改善癥狀。

2.改善便秘癥狀，決明子能夠使得排便更加順暢，而不至于使排便稀薄，適合慢性便秘患者，經(jīng)常服用也不會出現(xiàn)弊端。

3.調節(jié)高血壓、高血脂水平，幫助患者預防動脈硬化、冠心病、腦卒中等疾病。

4.用決明子制成枕頭，可以安神助眠，這是中醫(yī)外治法之一，我們?？梢钥吹?jīng)Q明子枕頭賣。

推薦幾款決明子茶

1.決明子綠茶，能夠清熱明目、調節(jié)血糖、潤腸通便。

2.枸杞菊花決明子茶，有助清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，調節(jié)血壓血脂。

3.山楂菊花決明子茶，改善肝腎陰虛，頭暈頭痛，失眠多夢等癥狀，適合三高人群調養(yǎng)身體。

4.桃仁決明子蜂蜜茶，活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓患者。

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