愛孩子是父母的本能，很多父母對孩子都是無條件地奉獻與付出：從孩子出生起，耗盡心力、財力，滿足孩子的一切要求；“圍著孩子轉(zhuǎn)”成為家庭生活的主要基調(diào)，父母完全喪失了自己的生活?？墒歉改浮耙院⒆訛橹行摹薄案冻鎏唷币院?，孩子往往會認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然的，往往養(yǎng)不出懂得感恩的孩子。身為父母，我們到底應(yīng)該怎么做才能讓孩子懂得感恩呢？

感恩是一種核心競爭力

什么是感恩？著名經(jīng)濟學(xué)家亞當(dāng)· 斯密認(rèn)為，感恩是一種促進我們即時對施與者的仁慈或者恩惠進行回饋的情感。也就是說，當(dāng)個體認(rèn)識到施恩者給予的恩惠或幫助后，能夠產(chǎn)生一種感激的情感并希望能夠反過來回報對方的意愿。這也是后來被人們普通接受的關(guān)于感恩的定義。

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感恩的孩子，更容易擁有和諧的人際關(guān)系

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。當(dāng)老烏鴉不能外出尋找食物的時候，小烏鴉會把吃進去的東西反哺出來，給老烏鴉吃；小羊跪著吃奶，因為它想要報答羊媽媽的哺乳之恩。感恩的孩子更容易牢記親人、朋友，甚至是陌生人所施與的援手，并愿意在恰當(dāng)時主動予以報答。作為積極的心理品質(zhì)，感恩能夠幫助孩子擁有和諧的人際關(guān)系。

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感恩的孩子，更容易擁有良好的情緒

從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，感恩是一種正向的道德情感，有利于激發(fā)和維持孩子良好的情緒，促進孩子的心理健康。而且，當(dāng)孩子心存感恩時，可以經(jīng)常體會到被關(guān)懷、被愛和被重視的積極感受。

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感恩的孩子，心理更健康

感恩可以有效預(yù)防精神障礙和心理疾病的發(fā)生，與心理癥狀存在著極其顯著的負(fù)相關(guān)。感恩也可以作為一種重要的應(yīng)對重大變故或壓力情境下的應(yīng)對資源和途徑，具有心境修復(fù)作用，有助于提升孩子的心理健康水平。

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讓感恩成為孩子的一種習(xí)慣

感恩不應(yīng)該只是一句“謝謝”，也不只是特殊節(jié)日里的“發(fā)朋友圈曬幸?！保皇侵辉诠潭ǖ娜兆由涎莸摹把莩觥?，而應(yīng)該是存在于日常生活中，成為孩子的一種習(xí)慣。

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父母的以身作則很重要

根據(jù)兒童成長的心理規(guī)律，孩子的辨別是非能力較弱，但模仿能力卻非常強，并以機械模仿為主。因此，家長的榜樣作用尤為重要。想讓孩子擁有感恩的品質(zhì)，家長在日常生活中就要以身作則。比如，父母可以對孩子講述自己工作的艱辛，以及他人付出的辛苦；哪怕父母只是在和孩子聊天的時候，給他講講自己小時候的故事，表達自己對上一輩的感恩之情，也是不錯的感恩教育方法。

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讓孩子養(yǎng)成表達感謝的習(xí)慣

讓孩子經(jīng)常表達謝意，并體驗到自己的“感謝”讓他人感到快樂。比如，當(dāng)你幫孩子講解數(shù)學(xué)題，孩子對你說“謝謝爸爸”后，你要告訴孩子“我很高興你對我表達了謝意”。讓他體驗到表達“感謝”能讓他人開心，他才會愿意更主動、經(jīng)常性地表達謝意。

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引發(fā)孩子“施與”的行為

“贈人玫瑰，手留余香”，孩子在做出施與行為、幫助他人的時候，自己也會感到快樂。在家庭生活中，我們可以引導(dǎo)孩子做一些力所能及的事情。比如，當(dāng)媽媽下班回家感到疲憊時，請孩子給媽媽捶背。當(dāng)孩子感到媽媽因為自己的捶背行為而感到舒服并且開心時，孩子也會在付出的同時收獲快樂。