現(xiàn)在的家長都非常重視對孩子免疫力的培養(yǎng)，總是想盡辦法能提高孩子的免疫力，因為這樣就能讓孩子的體質(zhì)增強，少生疾病。不過很多家長只知道免疫力對孩子重要，卻不知道怎么才算免疫力強，有的家長看到自己孩子老生病，就覺得自己孩子免疫力低下，也有的家長覺得自己孩子生病少，就是免疫力強。

猛的一聽這種想法也是有道理的，免疫力強就是體質(zhì)好，結(jié)果就是生病少，所以生病少的孩子免疫力強，反之，生病多的孩子就是免疫力弱。其實，這種想法是不對的。

人體的免疫力是分為先天和后天的。先天的免疫力就是寶寶從母體中帶出來的，不過先天的免疫力只能保護寶寶六個月，所以細心的寶媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶在6個月內(nèi)幾乎很少生病，而一過6個月生病的情況突然多了起來。這就是寶寶在六個月時，從母體帶來的先天免疫力已經(jīng)喪失，而后天的免疫力還沒有建立起來。

那么后天的免疫力是如何建立的呢？這需要寶寶生了某種病后，通過自己身體的調(diào)節(jié)，戰(zhàn)勝了這種病，并由此獲得對這種病的抗體，以后就不容易再得這種病了，也就是對這種病有了免疫。所以，寶寶如果感個冒，發(fā)個燒，也不是什么壞事，因為每生病一次，寶寶的免疫力就會增強一點。所以說，寶寶生病多，不一定就是免疫力低下，而是在培養(yǎng)自己的免疫力呢。

和上面的情況相反，寶寶不生病也就不代表是免疫力強，因為總不生病，也就沒有機會在體內(nèi)產(chǎn)生抗體，自然也很難提高免疫力。只不過是現(xiàn)在生活條件好了，有的家長會給寶寶更為全面的保護，冬天凍不著，夏天熱不著，家里天天消毒，不讓寶寶接觸任何臟東西，這樣的寶寶很少能接觸病菌，也就很少會生病。但你不可能永遠讓寶寶生活在家長創(chuàng)造的環(huán)境中，以后畢竟還是要接觸社會的，而一旦到了社會上，環(huán)境不如家里那么干凈，寶寶則會更加容易生病。

所以，從孩子是否經(jīng)常生病這點來看，并不能判斷孩子免疫力的強弱。不過倒是能從孩子生病后抗病能力來判斷，如果孩子經(jīng)常生病，但是生病后一兩天就好了，說明孩子的免疫力還是挺好的，如果孩子生病了十天半個月還不好，那就說明孩子免疫力不強，家長就要提高下孩子的免疫力了。

提高孩子的免疫力，主要有母乳喂養(yǎng)、接種疫苗、睡眠充足、合理飲食、戶外鍛煉、適當接觸病菌、不濫用抗生素等方法，其他通過吃什么藥物、保健品來提高免疫力的方法，除了浪費錢，別的就沒有太大的用處了，寶媽們能不用就不要用了。