高考、中考在即，為緩解考生壓力，放松學(xué)生心情，市五中心理咨詢室協(xié)同學(xué)生處、團委組織并安排，“夢想起航，青春飛揚”心理減壓活動，校長陳小鋒、書記王芳參加活動。

5月28日下午四點，所有高三年級九個班、初三年級四個班的師生們，一起來到操場，參加由二級心理咨詢師王一娟老師組織的心理減壓活動。會前，主管德育工作的副校長做了講話，要同學(xué)們放下包袱，放松自我，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，以便讓自己有一個良好的狀態(tài)，去參加即將到來的大考。

減壓活動的第一個項目就是“袋鼠跳”，每班20人為一組，各分為兩隊，相向各排成一個縱隊，然后隊員套上布袋，進行比賽。各班隊員在一聲令下，一起開跳，一時間，操場上熱火朝天，隊員們認(rèn)真投入，啦啦隊們熱情洋溢，連帶隊的老師和裁判老師們也都被學(xué)生們的笑聲感染了，笑聲朗朗，其樂融融。

而第二個有趣的活動是“解手鏈”，每班10人為一組，十人站成一個同心圓，舉起右手握住對面同學(xué)的手，再舉起左手，從上面握住另外一個人的手；然后再不松手的情況下，用各種方法解開手鏈而最后站成一個大圓圈。這個又益智又展現(xiàn)團隊協(xié)作能力的游戲，讓同學(xué)們沉浸在思考與協(xié)作的快樂之中，站在外面圍觀的同學(xué)也都在熱情提供者場外援助。

之后同學(xué)們還玩了“抱抱爆”和“集體跳大繩”的活動。哪怕是滿懷童心的跳繩活動，也讓每位同學(xué)都暫時忘卻了“坐在書山，身陷題?！狈N種壓力，從而全身心得到了放松。而不少的同學(xué)駐足在心理測試的題板前，為那些神奇的畫片能夠詮釋自己的心理，感到驚奇萬分；一張張心理兩可趣味圖，讓同學(xué)們流連忘返，為其中的奧妙驚嘆不已。在這樣的活動中，同學(xué)們大大紓解了自己的心理壓力。最后，同學(xué)們在主題題板上簽名留念——揮灑自己青春夢想的筆跡，為自己的生命喝彩。

這次活動，讓同學(xué)們走出教室，走向快樂，既紓解了心理壓力，也為自己最后沖刺做好了一次很好的心理調(diào)節(jié)。校長陳小鋒感嘆道：今后這樣的活動，我們要堅持每年都做下去。讓同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余，紓解壓力，放松心情，這樣才能身心健康，才能茁壯成長。