隨著氣溫一天天的上升，又快到了稍微活動就容易出汗的夏季。

一進(jìn)室內(nèi)，小薇和恬恬媽就喜歡光著腳丫踩著地板，可看恬恬的腳卻還是“全副武裝”——襪子鞋子一件不落。

小薇看著都熱，小恬恬也一直在試著蹬掉鞋子。

恬恬媽說：“不是沒考慮過脫了，但婆婆說寒從腳起，小孩子容易著涼，得穿著?！?/p>

可對于恬恬來說，她可不一定愿意就這么捂著！

那么問題來了：寶寶到底能不能光腳？答案也許和你想的不一樣！

小薇告訴你：能！

夏天穿啥都熱，寶寶又是好動小能手，真的需要給小jiojio放個假，透透氣。

而“寒從腳起”也許對寶寶來說并不適用。

寶寶的新陳代謝比大人快，更容易出汗，不分情況的捂著可能會讓寶寶更容易著涼。

而且寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力還未發(fā)育完善，腳上汗腺多又是最好的散熱部位，所以許多寶寶喜歡光腳~

如果實在怕寶寶著涼，那可以通過判斷寶寶的冷熱，來決定是否讓寶寶光腳。

不過，判斷寶寶冷熱并不是摸手腳。

因為寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)尚未成熟，離心臟較遠(yuǎn)的手腳會比身體其他部位涼。

所以正確判斷寶寶冷熱的方法是：摸后頸

寶寶光腳不但不會“寒從腳起”，而且好處多多，不信你看：

寶寶腳面直接接觸地面，沒有襪子鞋子的阻礙，寶寶腳掌能更好的感知地面變化。因此，學(xué)步會更穩(wěn)更快、步姿更準(zhǔn)確，還不容易滑倒。

寶寶光腳不受束縛，能夠自然生長。同時，腳部的足弓、肌肉、韌帶都能有所鍛煉，還可預(yù)防出現(xiàn)內(nèi)八字、足內(nèi)翻（外翻）等情況。

光腳能刺激腳部豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，加快血液循環(huán)和新陳代謝，對于促進(jìn)感官和大腦的發(fā)育很有幫助。

寶寶在光腳玩時，能夠更輕松、舒適，有利于大腦皮質(zhì)功能，增強(qiáng)大腦靈活性，提高對外界適應(yīng)能力。

不同材質(zhì)，軟硬不同的地面，如木地板、瓷磚地板、地毯等，通過光腳接觸，更能刺激觸覺的發(fā)育。

這些腳部的末梢神經(jīng)感受到不同的刺激，會傳輸?shù)酱竽X中，從而促進(jìn)寶寶精細(xì)動作發(fā)展，增加身體的協(xié)調(diào)性。

雖然光腳好處很多，但也要看寶寶的身體情況適不適合光腳。以下幾個情況的寶寶還是需要穿襪子的：

?寶寶生病的時候

寶寶生病時，抵抗力比較弱，還是需要穿上薄襪子。

?新生兒，早產(chǎn)寶寶

這個階段的寶寶，體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育還未完善，需要注意做好保暖工作。

ps:給寶寶穿的襪子，襪口要松緊適宜，長短要適中，太勒的襪子可能會影響血液循環(huán)。夏季天氣較熱，應(yīng)選擇輕薄透氣的襪子為主。

其實在光不光腳這件事情上，寶寶的意愿很重要。

每個寶寶都有自己的穿衣習(xí)慣，有的寶寶習(xí)慣穿襪子，不愿意光腳走路，睡覺都要穿著襪子。

而有的寶寶不習(xí)慣穿襪子，一穿就開始蹬掉，再冷的天都喜歡光腳丫撒歡的跑。

如果要讓寶寶適應(yīng)光腳，也不要一把脫，慢慢過渡，比如睡覺不再穿襪子等，否則一直脫穿寶寶反而容易生病。

而且寶寶長大點，也能用言語表達(dá)，自己是冷還是熱，需不需要穿襪子啦~

另外，寶寶光腳的時候，還要注意這2點

1. 室內(nèi)陸面安全

寶寶光腳，還是要以安全第一，地面上的異物、水漬要及時檢查清理。

如果擔(dān)心瓷磚地面或是水泥地比較容易打滑，可以鋪上地墊，如地毯或是爬行墊。

小薇還要啰嗦一句，既然寶寶喜歡光腳在地面玩，那衛(wèi)生就要到位！

除了定時要給寶寶洗腳，地板也要記得擦，不然跑完一圈，孩子的腳底就黑漆漆的了，如果這時他再爬上床...

2. 空調(diào)房溫度要把控

即將到來的夏季，解暑小能手“空調(diào)”就要頻頻上場了。

寶寶光腳在室內(nèi)，就需要家長們把控好空調(diào)房的溫度，最最最重要的是，不要讓空調(diào)風(fēng)口直吹寶寶，可以買遮擋板，調(diào)整空調(diào)風(fēng)向，避免直吹，室內(nèi)溫度控制在25~26℃最佳。

最后，小薇總結(jié)一下：

寶寶只要沒有生病、自己又愿意，那么，在溫度適宜下，光腳就光腳吧。不過要注意衛(wèi)生和安全哦~

這個夏天，讓寶寶的小腳丫不受束縛的撒歡探索吧~

互動話題

你的寶寶喜歡光腳嗎？

各位寶媽是怎么看寶寶光腳的？