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培養(yǎng)樂觀的孩子,不妨從培養(yǎng)他的思維方式入手

 昵稱44943940 2019-05-30
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原來小姑娘在前兩天的一次數(shù)學(xué)隨堂測試中分?jǐn)?shù)不太理想,回到家后跟媽媽說自己剛開始有點兒沮喪,但后來想了想又覺得沒什么了,因為她忽然想到現(xiàn)在這樣可以知道自己沒掌握好的地方,接下來重點把它們都一一攻克了,等期末考試的時候就不會再犯錯了。

小小年紀(jì)就這么會調(diào)整自己的心態(tài),而且還有理有據(jù)的,看到的人都忍不住夸贊道,這孩子心態(tài)真好,真樂觀。

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分析一下不難發(fā)現(xiàn),這個小姑娘之所以能夠用樂觀積極的心態(tài)看待沒有考好這個問題,是因為她做到了換一個角度看待問題。就好像同樣的半杯水,悲觀的人看到后想的是:“只剩半杯水了?!倍鴺酚^的人看到后會想到:“還有半杯水呢!”看問題時兩種截然不同的角度,造就了心理完全不同的狀態(tài)。想讓孩子做到真正的樂觀,就得讓他學(xué)會轉(zhuǎn)換思維。

經(jīng)??次椅恼碌淖x者應(yīng)該都知道,這就是我總說的培養(yǎng)孩子的“成長型思維”。擁有成長型思維的孩子,更能從做事的過程中享受到樂趣,所以他們樂于尋求幫助,不輕言放棄,并且復(fù)原力很強(qiáng)。

朋友家女兒,這次測試沒有考好,如果是固定型的思維模式,她可能會悲觀地認(rèn)為自己一點兒都不優(yōu)秀,不適合學(xué)習(xí),消極的情緒不但影響著她的心情,還可能讓她真的就慢慢對學(xué)習(xí)這件事沒有了信心。好在她及時轉(zhuǎn)變了看待這件事的角度,一次搞砸說明不了什么,能從這次失敗的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗,保證下次遇到同樣的情況不會再犯錯才是最重要的。這樣想的話,自然就不會覺得那么沮喪了。我想這就是“成長型思維”帶給孩子的好處。

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引導(dǎo)孩子學(xué)會從另一個角度看待問題,可以從平常的小細(xì)節(jié)處著手,尤其是當(dāng)孩子陷入固定思維中時,父母的做法會直接影響到孩子當(dāng)下的心態(tài)?!俺砷L型思維”的提出者Carol Dweck教授給了父母們一個建議,就是使用“not yet”的方法。

“not yet”也就是“尚未”。Carol Dweck教授認(rèn)為,在對待擁有悲觀情緒,總覺得自己做不好或做不到就不愿嘗試,甚至嘗試了卻失敗的孩子時,鼓勵或安慰他時可以在所有他對自己的評價后面加個“not yet”,多了這么一個詞,對孩子的影響就會發(fā)生非常正面積極的變化。

六六大概4歲多的時候,有一次拉我跟她一起畫畫,我倆一人一張紙坐在桌前進(jìn)行自由創(chuàng)作。但不知怎的六六畫著畫著突然就急躁起來,怎么都不滿意,尤其是看到我就要畫完了的時候,她更著急了,最后居然用畫筆在已經(jīng)畫好的部分上胡亂涂抹了起來,還發(fā)脾氣地說著:“我不會畫畫,我什么都畫不好!”

其實這樣類似的情況原來已經(jīng)出現(xiàn)過幾次了,我每次都會鼓勵六六說:“怎么會,我覺得你畫的很好啊!”“我很喜歡你畫的?!敝惖脑?,聽起來好像給予了孩子鼓勵,沒什么問題,但我發(fā)現(xiàn)六六其實并沒有接受這種說法,仍認(rèn)定自己是畫不好的,所以這次我必須改變策略。

對于這個年齡的孩子來說,因為他已經(jīng)漸漸有了自己的意識和審美,所以在他確實畫的不好,或者他認(rèn)定自己畫的不好的時候,我們非要違心地說“畫的好”,這樣的話已無法讓孩子“相信”了。我想倒不如換個角度,幫孩子找到畫不好的真正原因。

于是我跟六六說:

寶貝,你只是現(xiàn)在畫不好而已,因為你才只有4歲。你看媽媽畫的比較快、比較好,是因為媽媽比你大很多呀!只要你從現(xiàn)在開始多多畫起來,長大后肯定會畫的比我好的。

當(dāng)孩子質(zhì)疑自己,說自己不會畫的時候,她其實是因為固定的思維模式而處在一個悲觀的預(yù)期中,這會使得她以消極、退縮、抱怨甚至放棄的方式應(yīng)對問題。而媽媽后來說的那句話,把她“不會畫畫”的原因歸結(jié)到了“年齡小”并且“經(jīng)驗不足”這兩個方面,因為年齡是會慢慢增長的,而經(jīng)驗也是可以通過多畫積累的,所以“現(xiàn)在畫不好”只是暫時的,“只要從現(xiàn)在開始多多畫起來,等長大了就能畫好了”,這顯然是個樂觀的預(yù)期,孩子獲得的是正面的影響,自然接受的就會比較容易了。

需要強(qiáng)調(diào)一點,在跟孩子說完“not yet”后,緊接著一定要有告訴他怎樣做才能做好或做成功的指導(dǎo)性語句,否則沒有解決方法的安慰就只是讓孩子暫時盲目樂觀一下而已。

其實孩子的很多情況,我們都可以用這個“not yet”的方法舉一反三:

如果孩子說“我不會做這個事情”,那我們就告訴他“你只是現(xiàn)在還不會而已,只要不斷學(xué)習(xí)和練習(xí),以后肯定會擅長的”;

如果孩子說“我試過了但是還是失敗了”,那我們就告訴他“你只是這一次失敗了而已,找到失敗的原因,下次避免再犯說不定就成功了?!?;

如果孩子說“這個太難了我做不到”,那我們就告訴他“你只是現(xiàn)在覺得難而已,只要花足夠的時間和精力,一切皆有可能”

……

長此以往,孩子會逐漸學(xué)會用這種成長型的思維去思考問題,遇到困難時會想到換一種角度去看待,用樂觀的心態(tài)去面對,更容易找到有效的解決辦法。

END

羅羅有話說:

那天看到朋友的朋友圈,我第一反應(yīng)跟她一樣,覺得這孩子還挺樂觀,后來仔細(xì)分析了一下發(fā)現(xiàn),這個小姑娘自己調(diào)整心態(tài)的過程,不是僅單純的樂觀那么簡單的,更多的還在于她能迅速轉(zhuǎn)變看問題的角度這樣的思維方式上。面對一件令人沮喪的事情,能看到它可能帶來的好處,這種成長型的思維方式不僅是對孩子,對我們每一個成年人來說都是非常重要的。所以我就想著再跟大家聊聊這個話題。

當(dāng)然,培養(yǎng)孩子的成長型思維,不是一朝一夕的事,它需要一個過程,并且也不是說通過一個方法就能讓孩子擁有成長型思維的,這一定是個需要父母長期多方面綜合努力才能達(dá)成的結(jié)果。今天文中講了一個“not yet”的方法,是因為它所針對的問題在我們教育孩子的過程中非常普遍,而且也是我們家長容易忽略的地方,大家學(xué)會后馬上就能拿來用。我也是在跟六六一起畫畫時發(fā)現(xiàn)了她的問題,然后在一開始的鼓勵并不起效的前提下,嘗試用這個方法跟六六溝通,實測還是有效的。大家如果有遇到類似的情況,不妨也用這個方法試試看。

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