前段時間，江蘇淮安一名小伙與女友吵架后，越想越氣，竟然被氣到“中毒”，出現(xiàn)胸悶難受、氣息急促，而且肌肉僵硬，特別是手部還呈“爪子”狀無法伸展，把旁人嚇得不輕。

（圖片來源：視頻截圖）

送到醫(yī)院，醫(yī)生說小伙患上的是“過度通氣綜合征”，原因在于情緒激動、呼吸過快，從而導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳不足，造成“呼吸性堿中毒”。所幸治療及時，小伙已逐漸康復(fù)。

看到這條新聞，艾艾君有朋友表示：“只知道缺氧會出問題，第一次知道缺二氧化碳也不行……”

事實(shí)上，二氧化碳這種東西恰恰對維持體內(nèi)的酸堿平衡有著重要的意義，如果二氧化碳突然過度減少，就容易引起呼吸性堿中毒，出現(xiàn)眩暈、心跳加速、不能言語等。

“過度通氣綜合征”多發(fā)生在青年人身上，女性尤其多見。

在年輕人普遍肺功能減弱的基礎(chǔ)上，女性的肺能力比男性更弱，呼吸更淺。于是，快速呼吸會很快打破體內(nèi)的酸堿平衡，引發(fā)不適癥狀。

還有，女性天生性格較為敏感，這讓她們更容易情緒不穩(wěn)，如果發(fā)生失戀吵架、家庭不和、同事關(guān)系緊張、壓力過大等，就容易引起“過度通氣綜合征”。

艾艾君在之前的文章中一直有在提醒女性朋友：少生氣、少郁悶、放寬心！

一個人在壓力過大、精神緊張、生氣郁悶的時候，會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，從中醫(yī)的角度說，就是思慮傷脾，惱怒傷肝，肝氣郁結(jié)，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，腫塊得生，乳腺癌、肝癌、肺癌……統(tǒng)統(tǒng)容易找上門！

中醫(yī)還將容易發(fā)怒稱為“善怒”，是指無緣無故性情急躁、易于發(fā)怒、自己不能控制的癥狀，是疾病的一種。這種人很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧得不可開交，其實(shí)，這時候坐下來，將氣發(fā)在大敦穴上，狠狠地揉幾下大敦，比在那兒吵架不知道好多少倍。

按壓穴位是中醫(yī)傳承至今的一種保健方法，生氣時按大敦，既避免了繼續(xù)爭吵傷了感情，還能起到保健的作用。大敦穴屬于肝經(jīng)的井穴，按摩此穴能生發(fā)肝經(jīng)氣血，達(dá)到清肝明目的作用，可使頭腦清晰、神清氣爽，讓自己快速冷靜下來，避免突發(fā)疾病。

愛生氣、郁悶的人，平時還要多灸一灸胸部的期門穴和腳上的太沖穴，艾灸這兩個穴位對排解怒氣、調(diào)整情緒、調(diào)養(yǎng)肝臟有非常大的幫助，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)自己看開了很多，也沒那么小心眼了，胸悶、心悸、呼吸費(fèi)力或者喘不過來氣等毛病也隨之減輕了。

之前也有一則新聞，講的是某醫(yī)院婦產(chǎn)科的一位醫(yī)生坐飛機(jī)回北京，在飛機(jī)上遇到一位呼吸困難、手腳抽搐的年輕媽媽，他判斷女子是患了“過度通氣綜合征”，果斷把紙袋罩在她口鼻上讓其呼吸，使女子化險為夷。