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癌癥是一種嚴(yán)重威脅人體健康的慢性病。而且，目前發(fā)病率極高，且有些癌癥呈家族遺傳性。癌癥的發(fā)病與致癌因素、遺傳、生活習(xí)慣密切相關(guān)。 一、認(rèn)識致癌因素 1級：煙草、酒精飲料、黃曲霉素、檳榔、中式咸魚、含苯化學(xué)物、石棉、亞硝酸鹽，病毒感染如乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋病毒、人乳頭瘤狀病毒、EB病毒感染等有明確致癌作用，大家日常生活中總覺得沒有大礙，可是日積月累可能成為致癌的“元兇”。 2級：丙烯酰胺、鉛、4-甲基咪唑，這類物質(zhì)存在于高溫油炸、煙熏烹制的食物。 3級：蘇丹紅色素、膽固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等，這類物質(zhì)在動物和人群研究的致癌證據(jù)都不充分，但須引起重視。 4級：指相關(guān)研究沒有充足證據(jù)證明致癌，食物中這類物質(zhì)較少。 二．了解癌變過程 癌癥多因基因突變引起。其產(chǎn)生的模式有多種，其中炎癥--增生性息肉---良性腫瘤---癌變，為其主要的途徑之一。此外，體內(nèi)器官容易產(chǎn)生結(jié)節(jié)的體質(zhì)，也應(yīng)高度重視腫瘤的發(fā)生或癌變的可能。一些囊腫，也可能同時合并癌變，故應(yīng)引起重視。 三．預(yù)防癌癥 1.營養(yǎng)均衡新鮮：是指每天攝入充足的蔬菜水果，盡量多吃谷類和豆類； 2.慎煙酒：不吸煙不飲酒。 3.慎加工食物：指少吃加工過的肉類，少油少鹽飲食。 4.堅持運(yùn)動：根據(jù)自己的健康特點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少炎癥的發(fā)生。 5.堅持體檢：尤其對癌癥家族史人群，或者癌癥高危人群，應(yīng)定期有針對性地進(jìn)行結(jié)節(jié)、瘤的體檢。 6.治療癌前病變：針對那些病理為不典型增生、腺瘤、萎縮等病變，應(yīng)積極醫(yī)學(xué)干預(yù)，以防止其進(jìn)一步發(fā)展為癌癥。 7.積極抗病毒：對容易致癌的病毒如HBV、HIV、HCV、HPV、EB等病毒應(yīng)及時進(jìn)行預(yù)防及治療。 8.積極治療慢性炎癥：慢性肺部感染、慢性胃炎和腸炎、慢性膽囊炎等，常為引發(fā)癌變的炎癥基礎(chǔ)，應(yīng)積極治療。 總之，癌癥并不可怕。可怕的是發(fā)現(xiàn)得太晚了。目前，很多早期癌癥，可以通過手術(shù)等根治。但是，癌癥一旦發(fā)展到中、晚期，治療就很困難。即使是能拖延時日，化療、放療的毒副作用，也是很難免除的。   專家鏈接 項鳳梅：主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士后 擅長疾病：主攻中醫(yī)脾胃病（各種口腔潰瘍、食管炎、胃炎、腸炎、食管炎、胃腸癌、胰腺炎、胰腺癌、不明原因腹痛等），肝膽?。ǜ鞣N肝炎、肝硬化、肝癌、膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊癌、腹水等）的中西醫(yī)治療與研究。擅長中醫(yī)體質(zhì)辨識和調(diào)理，擅長脈診和中醫(yī)思辨。擅長慢性病、術(shù)后、產(chǎn)后、備孕、更年期等調(diào)理。 擅長針灸、小針刀、中藥外治，穴位埋線，中醫(yī)藥的處方調(diào)理，中醫(yī)健康管理等。 |
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