艾草的營養(yǎng)價值相信很多人都知道它是一種中藥材，并且在平時的養(yǎng)生過程中也是常見的，并且對于雞蛋來說也是一種常見的食材，將這兩種食物搭配在一起吃可以給身體帶來一定的好處！很多人在吃雞蛋時會選擇煮雞蛋，這種狀況下我們可以加入一把艾草，堅持每天吃一個雞蛋，不出半個月，這些好處也可能會“不請自來”。

保胎：對于大多數(shù)的女性來說，她們在懷孕以后會選擇吃一些營養(yǎng)品，從而達到促進胎兒發(fā)育的目的，尤其是在孕早期是由于胎兒發(fā)育不穩(wěn)定很多的孕媽都會選擇吃一些保胎的偏方，以促進胎兒的穩(wěn)定著床。其實在這種狀況下，我們可以適當?shù)姆靡粋€艾草煮雞蛋，因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，促進胎兒發(fā)育，并且艾草的重要性，也能夠更好的保胎穩(wěn)胎，對于胎兒的發(fā)育是有好處的！

保護心腦血管：心腦血管疾病其實是很多中老年人所比較擔憂的一種疾病，因為對于這種疾病來說其實和人們的心臟、血液循環(huán)和血管的健康都有一定的關系！因此對于中老年人來說，在平時早餐時可以適當?shù)膱猿殖砸粋€艾草煮雞蛋，因為艾草中的一些礦物質能夠更好的疏通心腦血管，對于保護心腦血管健康也有非常大的好處！

緩解痛經(jīng)：對于女性朋友來說，在每個月都會有月經(jīng)來潮現(xiàn)象，并且在月經(jīng)期間最令女性困擾的應該就是出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，雖然輕微的痛經(jīng)不會對女性帶來太大的影響，但是如果痛經(jīng)現(xiàn)象較嚴重時，可能就會影響到女性的心情，甚至還可能會導致影響工作和學習的狀況！

對于大多數(shù)的痛經(jīng)癥狀，其實多半是由于女性月經(jīng)不調或者是宮寒現(xiàn)象引起的，因此在這種狀況下，女性也可以堅持吃一個艾葉煮雞蛋，利用艾葉的驅寒性，從而起到保暖效果，祛除女性子宮中的寒氣，從而達到緩解痛經(jīng)的目的！