距離高考還有16天，我侄子也要開始踏上高考的征途了，那么參加高考有什么需要注意的？作為一個過來人，我覺得高考除了考察知識點之外，大意、緊張等心理因素也會影響我們的高考成績，從而導(dǎo)致我們丟掉了不該失去的分?jǐn)?shù)。相差一分雖然看似不起眼，但是在這千軍萬馬過獨木橋的考試中，失之毫厘，差之千里，一分可能就會讓你退后上千名。接下來，我就來聊聊在高考之前該如何幫助調(diào)整心態(tài)和考試前需要特別注意的點。

一、高考如何調(diào)整心態(tài)？

大家都知道，其實高考最大的壓力來源于父母，因為考試總是有好有壞，很多孩子心中總是會想：“如果我考差了怎么辦，爸爸媽媽會不會失望？”“爸爸媽媽想要我考重點，萬一沒考上，該怎么辦？”這樣的壓力會讓我們感到緊張，說實話，那時候的我就是這樣。

我覺得想要緩解壓力，可以提前和父母先進(jìn)行溝通，讓父母在也考慮到，有人考得優(yōu)秀的同時，也是會有人落后的，讓父母同時也做好最壞的打算，這樣一來可以很大程度上減少我們考生的壓力。其實父母也是能理解的，畢竟有人比我們優(yōu)秀，也有人比我們差，考試如此，人生也是這樣，沒有人會一帆風(fēng)順，同樣地，也沒有人一直在谷底，發(fā)揮出自己的正常水平就好了。

除此之外，考試前勞逸結(jié)合也非常地重要，我們不要一直盯著考試內(nèi)容，因為一直在看，不僅不會讓我們的成績有所提升，反而會讓我們增加無謂的焦慮，如果有點累了，建議還是休息，高考還是需要一個良好的身體和心態(tài)。

二、考試前需要注意的點

1.沒有認(rèn)真審題

有些小伙伴審題不清晰，還沒看清楚題目就作答，就容易造成失分的情況，例如：看錯題目（想要的是不正確的選項，而你卻給他選擇了正確選項；題目要的是議論文，你非得寫記敘文），看漏題目（因為題目內(nèi)容較多、較長，審題時沒有看完整，導(dǎo)致在答題是顯得吃力，回答夠不完整）等。

但是題目是考試的基礎(chǔ)，也是試卷的基礎(chǔ)組成部分。題目本身就有題眼和關(guān)鍵信息、答案需要理解題目，再在大腦中尋找之匹配的答案。所以在做題前先審題，一定要審仔細(xì)，再落筆，寫答案。

2.沒能很好地把握考試時間

像我高考的時候，做題速度相對較慢，想起當(dāng)時我高考的時候，結(jié)束考試的鈴聲響起的時候，我才差不多完成試卷，看著大家還有時間復(fù)習(xí)，簡直羨慕地很，后來經(jīng)過我的分析，其實是因為我做題太愛鉆牛角尖，一道題花了好幾道題的時間，在高考的時候，這其實非常的不明智，我們其實可以把時間花在我們更有優(yōu)勢的題目上。當(dāng)我們拿到卷子的時候，首先要分析題型、分值、考察的知識點，然后對自己掌握能力進(jìn)行評判，然后合理分配時間，盡量做到能拿分的盡量不丟分。所以不要對一道題死磕太久，速度慢的同學(xué)也要在這最后一段時間，多做題、抓緊練，提升做題速度。

3.千萬不要在復(fù)查時亂修改

這一點上，我的小伙伴就遇到過這樣的情況，好幾題明明是正確的，但是作為一個糾結(jié)癥患者，最后居然把它改錯了。其實對于不確定的題，我們在復(fù)查的時候總是會忍不住想改，因為自己也沒有把握。

在此奉勸各位考生弟弟妹妹們，在復(fù)查的時候要謹(jǐn)慎，如果確定自己做得不正確，請義無反顧地進(jìn)行修改；如果不確定對錯，那最好還是不要改，因為到時候你會在這道題上反復(fù)改（這是一個過來人的經(jīng)驗）。如果有時間復(fù)查，就再把題多讀兩遍，結(jié)合選項，尋找你覺得對的答案。

最后希望即將參加高考的學(xué)子們都能取得好成績，加油。

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