2016-08-12 00:00

文丨大白

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中醫(yī)有句名言警句叫“百病皆生于氣”，氣機(jī)調(diào)達(dá)，血液就會(huì)運(yùn)行通暢，相反，氣機(jī)郁滯，則血液運(yùn)行不暢，停滯為瘀血，就會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。我們老百姓一生病就會(huì)說“氣血不通了”。 金元四大家的朱丹溪說過：“氣血沖和，萬病不生，一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。”朱氏創(chuàng)立郁病學(xué)說的理論，即情志抑郁不舒導(dǎo)致肝氣郁滯，氣行則血行，氣郁則血郁；氣行則水行，氣郁則水停而致濕郁、痰郁；肝氣郁滯、橫克脾胃，則飲食不化而致食郁，氣、血、濕、痰、食皆可郁而化火形成火郁。一郁而致六郁為病。

調(diào)氣就要疏肝

因?yàn)楦沃鞴軞鈾C(jī)的疏通、暢達(dá)，影響著氣血運(yùn)行，心情的調(diào)節(jié)，所以疏肝才能調(diào)暢氣機(jī)。下面介紹一下我在臨床上運(yùn)用得心應(yīng)手的疏肝調(diào)氣四部曲：

肝失疏泄，肝氣郁滯，表現(xiàn)在女人心情抑郁，悶悶不樂，悲憂善慮，小心眼，面容憂愁憔悴，兩顴額頭黃褐斑，看上去心事重重，伴有失眠、多夢(mèng)。對(duì)此就應(yīng)著重調(diào)理肝氣。如明代醫(yī)家趙獻(xiàn)可在《醫(yī)貫·郁病論》中所說：“予以一方治其木郁，而諸郁皆因而愈。一方曰何？逍遙散是也”。逍遙散疏肝健脾，調(diào)暢氣機(jī)，是首選方劑。

肝氣郁而化火，或暴怒傷肝，肝氣上逆，常見女人心煩急躁，愛生氣，發(fā)脾氣，情緒亢奮激動(dòng)，顏面漸紅，生瘡長(zhǎng)皰，或色斑云集，可用四逆散（柴胡、白芍、炒枳殼、甘草）或丹梔逍遙散以疏達(dá)氣機(jī)，清瀉肝火。

若肝郁重癥，甚至六郁為病，就用朱丹溪的越鞠丸，以發(fā)越鞠郁。

玫瑰花是女人肝郁的克星。

玫瑰花可以制成玫瑰花茶，具有疏肝解郁美容養(yǎng)顏的作用，方法如下：在每年的5～6月期間，當(dāng)玫瑰花即將開放時(shí)，分批摘取它的鮮嫩花蕾，再經(jīng)嚴(yán)格的消毒、滅菌、風(fēng)干，可充分保留玫瑰花的色、香、味。每次用5～7朵（15克左右），配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗3枚（去核），每日開水沖茶喝，可以清肝熱去心火，益脾氣，保持精力充沛，增強(qiáng)活力，長(zhǎng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅。

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文|大白

畢業(yè)于河南中醫(yī)大學(xué)，中醫(yī)腫瘤、中醫(yī)藥分子生物學(xué)碩士。多篇論文發(fā)表在世界中西醫(yī)結(jié)合雜志等報(bào)刊。