現(xiàn)代社會很多人因為壓力大、生活和飲食不規(guī)律導致胃腸功能紊亂和消化不良。此處的胃腸不適有些是由胃腸疾病引起的，如慢性胃炎、胃食管反流病和結(jié)腸炎等。還有部分通過胃鏡和腸鏡檢查并沒有明顯異常，如功能性消化不良和腸易激綜合征。

腸胃不消化該如何調(diào)理？

如果長期腸胃不消化，伴有腹脹、腹痛或者反酸燒心等癥狀，建議行胃鏡檢查；還有些人長期腹瀉或便秘，或者大便帶膿血或者惡臭等，建議行腸鏡檢查。只有排除了器質(zhì)性疾病，我們才可以放心地按功能性疾病處理。

如果排除了胃腸道器質(zhì)性疾病，我們就考慮患者是否有功能性消化不良或腸易激綜合征。首先從飲食調(diào)整開始，每日三餐，規(guī)律進食，盡可能攝入營養(yǎng)易消化且刺激性小的食物，可以服用一些幫助消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、瑞巴派特片、曲美布汀片等等，也可以服用一些益生菌幫助維持腸道菌群微環(huán)境。

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