之前出過膚質(zhì)判斷的文章，有很多寶貝都是混合型皮膚，包括我自己都是呢。

一張臉上又是干又是油的，確實！很！麻！煩！

所以今天我就先說夏天混合皮，要怎么護膚了。

雖然之前教過大家怎么判斷膚質(zhì)，今天還是順帶再補充說明一下。

混合皮就是在一張臉上，干性和油性分布不均，可能是天生的，也可能是受外界諸多因素，比如季節(jié)、溫度、生活習(xí)慣......

混合皮是所有類型里占比最多的，如果你是，千萬不要傷心。

我們的皮膚類型不僅跟天生及遺傳有，也跟季節(jié)和年齡、后期護理有很大關(guān)系，大部分人呈現(xiàn)下面的規(guī)律——

夏天或者青春期時偏油；冬天或者年紀(jì)變大，油也會減少。

好好護理，混合皮也會慢慢平衡，接下來給大家講一下該用什么。

混合皮里最常見的是——

混油：T區(qū)出油較多，臉頰相對少；

混干：T區(qū)正常，但臉頰很干燥。

這兩種的護理方式就大致遵循，以程度較重的皮膚類型護理為主，

什么意思呢？

比如第一種混油，就按油皮的護理方式，使用清爽控油型護膚品。

第二種混干，按照干皮的護理方式，使用滋潤度稍高的護膚品。

除了上面兩種，還有一種比較少見：T區(qū)超級油，兩頰超級干！這就需要分區(qū)護理了，也就是護膚品要混搭。

愛出油的地方，用清爽控油的；臉頰很干的地方，就用高保濕的。以上都還好，最難過的是，混合皮攤上了敏感。

那此時你就不能只顧著干/油了，敏感永遠要放在首要地位——

接下來就給大家說一下，夏天混合皮具體要用哪些護膚品。

我還是按照護膚步驟依次推薦：清潔-化妝水-精華-乳/面霜-防曬，以及其他護理

1.清潔

清潔包括：卸妝、日常潔面以及定期清潔面膜。

首先是卸妝，有很多人問我卸妝傷不傷皮膚。

坦白的說，會，但經(jīng)常不卸妝，更傷。為了最大化降低卸妝的傷害，如果你只是涂了基礎(chǔ)的防曬及底妝，可以用荷荷巴油來卸妝。

推薦兩款比較容易買到的：

但如果你實在不喜歡這種油感，或者你畫了全妝，也有幾款沒那么刺激的卸妝品。

混油可以用下面兩款：

混干可以用下面的：

其次是洗臉，不管是混油還是混干，都推薦大家用溫和潔面：

旁氏米粹和芙麗芳絲氨基酸潔面，這2款說過很多次啦，氨基酸潔面的代表。

Elta MD氨基酸洗面奶，我之前也提過，但不多，也是一款經(jīng)典又好用的氨基酸潔面。自發(fā)泡，泵的設(shè)計非常干凈方便，膚感潔凈柔軟，可以去某寶直營店。

最后是每周一次做清潔面膜，混合皮沒有純油皮出油厲害，可以局部敷在出油多的鼻子及額頭，當(dāng)然看你實際出油情況，臉頰也是可以用的。

以下這幾款都不錯！

再提醒一下：一定不能頻繁敷。

2.化妝水

夏天油脂分泌比冬天多，所以不管是混油還是混干，都需要用比冬天更清爽一點的。

皮膚較油的混油皮，推薦用以下幾款控油的：

雖然叫收斂水，但其實最突出的是控油效果，油脂減少了，毛孔問題也能減緩。

愛出油就容易長痘，這款更適合易閉口、痘痘肌膚，含有水楊酸+硼酸，偶爾醫(yī)生也會開一些給皮膚病人。

不過用了含酸的化妝水之后，在之后的精華/乳/霜步驟上，任選一個，將其替換成含有神經(jīng)酰胺等修復(fù)類的產(chǎn)品（下面會提到具體的修復(fù)產(chǎn)品）。

注意，以上兩款都不適合敏感肌用。

接下來是，皮膚沒那么油的混干皮，以及敏感混合皮也適用的。

3.精華

之前說過精華的功效性會更強，下面介紹保濕/清痘/美白/修復(fù)四種類型的。

夏天容易外油內(nèi)干，可以用不油膩的保濕精華。

這2款的性價比都很高，透明質(zhì)酸=玻尿酸，經(jīng)典保濕成分。

長了痘痘的可以用理膚泉K乳：

K乳還有少量酸，同樣要注意，用了K乳精華后，建議把接下來要用的乳/霜，換成清爽型的修復(fù)產(chǎn)品。

夏天還有一個剛需是美白：

含有經(jīng)典的美白成分傳明酸，這款偏溫和，可全臉用，可以改善膚色不均勻或者暗沉。

含有經(jīng)典的煙酰胺，美白+控油，更適合油一點的耐受肌膚，可改善曬斑、雀斑等，也可改善T區(qū)毛孔問題，但記得要耳背測試。

含美白成分VC，親測對祛痘印有較好的效果，但更適合晚上。

點涂在痘印的地方，有部分寶貝反饋用它會變黃，所以盡量不在白天、不要全臉用。

夏天更建議你將haba美白油，滴1-2滴混搭在乳/霜里用，并且盡量用在皮膚不油的地方（比如臉頰）。

而敏感肌混合皮，特別是重敏的寶貝，什么泛紅啦、紅血絲啦、刺痛干癢啦！

必須用修復(fù)類的精華，以下混干混油都可以用：

28歲+或者喜歡油感的寶貝，可以嘗試用雅頓金膠面部膠囊。

4.乳霜

夏天一般用清爽型乳霜來保住水分，特別是早上要化妝的寶貝，如果質(zhì)地過厚，會影響底妝與皮膚的貼合，偏油的混油肌膚可以用以下。

偏干的混干皮白天可以用乳液，晚上用清爽型的面霜，如下幾款都可以：

而敏感混合皮的，就需要用溫和或者修復(fù)類，比如以下幾款（非敏感皮皮膚也可以用）：

5.防曬

接下來推薦幾款夏天適合的防曬，不敏感的寶貝可以試下面幾款：

很多人問防曬噴霧，但我需要提醒一點：

敏感的寶貝可以試下面幾款：

這里再說一下如何補防曬——在室內(nèi)的可以中午補涂一次；在室外的話，大概2小時補一次，不用卸妝

如果是用噴霧，就直接噴，用乳霜的話，就用手抹開然后按壓在臉上。

6.曬后修復(fù)

前幾天提到過美康粉黛的蘆薈膠，可以修復(fù)疤痕、曬后鎮(zhèn)定、保濕補水，同樣還有完美蘆薈膠，小支攜帶更方便。

雖然叫蘆薈膠，其實蘆薈含量并不高，最大功臣是母菊花和甘草酸二鉀，所以在長痘期間可以輕微消炎。

反正，好用就行，附上蘆薈膠的使用方法：

寫到這里，就接近尾聲啦！

申明一下，以上沒有相克的產(chǎn)品，如果你看完，還是對我這種混搭不太明白，也不太放心，那我就推薦幾個靠譜的品牌，你們?nèi)ベI成套的清爽型就好——

無印良品、珂潤 、肌研、minon薇諾娜、玉澤、芙麗芳絲、理膚泉

某寶旗艦店或者線下專柜都可以買到。

最后對于分區(qū)護理，有一個搭配建議給你：

縱然皮膚還有很多不完美的地方，但還是要學(xué)會接納，只有這樣，才能平靜的去改變，而不是投機取巧誤入歧途。