茶葉在中國出現(xiàn)有上千年的歷史，雖然不是藥神，但是卻可以保護我們的健康，經常喝茶的人都會說，喝完茶后會有一身輕的感覺，是因為茶葉本身有利尿的作用，對于普洱茶來說，還有提神利尿功效，而且很多人在飲用后會出現(xiàn)小便的次數(shù)增加現(xiàn)象，這也說明你身體內的一些毒已經隨著尿液排出去了，但是，該如何最大程度的想用他們的美妙滋味。

【1】醒茶

普洱茶都會帶有一些的煙火味和日曬味，如果不通過醒茶會大大的影響沖泡時的口感，想要喝到茶葉的精華，就必須通過醒茶，醒茶可以喚醒老茶的活性，去除雜味，讓沉睡或者塵封的茶葉，通過與空氣和水分的接觸蘇醒，讓葉片自然的呼吸，使得茶更加適口。

【2】干醒

干醒是通過改變茶葉的保存方式，來喚醒茶葉，對于一些緊壓的普洱茶，我們可以使用茶針或者是茶刀，將它分成小塊，但是一定要注意，如果是年代比較老的茶葉，它的整體已經比較松散，一定要順著葉片的規(guī)律去開解，不然會使得茶葉都成為碎末，將分解開來的茶葉平鋪在宣紙上面，避免落入灰塵，這是為了能夠保證茶葉的香氣，但是存放時的空間濕度不可太大，這樣會導致茶葉受潮變質，一般來說，安置的時間在2~3天即可，通風透氣后，可將普洱茶放于干燥的紫砂罐內，紫砂的透氣性很好，而且防光、隔熱性也非常的強，能夠保證茶葉罐內的溫度和濕度，令茶的香氣快速的凝聚。

【3】濕醒

濕醒也被稱為潤茶，是通過水來幫助葉片舒展，讓茶葉能夠充分的蘇醒過來，在正式沖泡時，能夠更加的釋放出茶葉的香氣，而且還能夠洗出茶葉在加工或者運輸過程中出現(xiàn)的一些灰塵和細菌，但是潤茶的時間不可太長，否則茶葉內的一些營養(yǎng)物質會釋放的過多，影響在正式品茶時的口感。