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如何用最精煉的話說一下《上古天真論》？

 卓尼中醫(yī)院華華 2019-05-25

1-調(diào)養(yǎng)先天真氣攝生防病、防衰。

2-法于陰陽，合于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞。

3-虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？

4-二七天癸至，三七腎氣平均，四七身體壯，五七陽明脈衰，六七三陽脈衰，七七天癸竭。

5-提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。

6-先天真氣重要性（腎）。

附：REN

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