為了讓娃睡得好，爸媽總想著該整點(diǎn)啥，床墊鋪的厚厚的，蓋被應(yīng)該軟軟的，那么枕頭呢，高點(diǎn)還是矮點(diǎn)？軟點(diǎn)還是硬點(diǎn)？墊個(gè)枕頭也不至于太咯人，舒服還是不舒服娃也不會(huì)說，那么到底是加分還是減分，我們得看事實(shí)。

1、如何用枕頭

       那么對(duì)于小嬰兒來說，應(yīng)該選怎樣的枕頭可以最好地貼合頸曲度呢？抱歉，沒有！嬰兒根本就沒有頸曲。所以，理論上，對(duì)于嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。

不同月齡有講究

      那什么時(shí)候給寶寶用枕頭呢？按照寶寶的不同月齡，建議：

　　1、三個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)選擇高度為1厘米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著枕頭計(jì)算高度）。大多數(shù)寶寶的頭控能力在三個(gè)月的時(shí)候發(fā)育完善，這時(shí)寶寶脊柱的第一個(gè)彎曲（頸曲）才形成，此時(shí)可以考慮用枕頭。適當(dāng)?shù)恼眍^高度可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

　　2、六個(gè)月的寶寶枕頭高度在3~4厘米左右（計(jì)算方法同上）。俗話說“三抬六坐”，六個(gè)月的寶寶開始會(huì)坐，同時(shí)慢慢形成脊柱的第二個(gè)生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時(shí)候需要根據(jù)寶寶情況逐漸增加枕頭的高度。

　　3、一歲以后的寶寶枕頭高度宜在6~9厘米。一歲之后，寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個(gè)彎曲（腰曲）形成，這時(shí)候?qū)殞毜淖灾餍砸蔡岣吡耍瑢?duì)枕頭的要求除了舒適性之外，高度也需在合理的范圍之內(nèi)。

　　枕頭高度的選擇看似復(fù)雜，其實(shí)只需要掌握一個(gè)原則就化繁為簡(jiǎn)了，那就是當(dāng)寶寶枕著枕頭時(shí)，頭與軀干基本在同一條直線就可以了。

記住這三點(diǎn)