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如何通過鍛煉身體提高免疫力

 奮斗898860891 2019-05-25
患了慢性支氣管炎應(yīng)怎樣鍛煉身體來提高抵抗力鍛煉身體提高抵抗能力，提高人體呼吸道抗病能力的措施主要是三鍛煉，通過體育鍛煉，耐寒鍛煉，呼吸鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到，或不發(fā)病的目的，老年人較為適宜的體育鍛煉是氣功，太極拳，體穴按摩和一些簡單的保健操，根據(jù)體力逐漸增加活動量。

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