什么時間喝黃芪與甘草泡的水最好？

健康苦行僧，開講啦！

中醫(yī)中補益身體的方劑大概有這么四種：補氣，補血，補陰，補陽，而黃芪和甘草就是常見的補氣方劑，與之相同的還有黨參，人參，白術(shù)這類藥材，適合氣虛體質(zhì)的人群飲用，能夠幫助益氣健脾，不過需要找專業(yè)的中醫(yī)開方。

黃芪與甘草泡水什么時間喝最好呢？

黃芪，甘草泡水喝，沒有什么特別的時間限制，建議晚上臨睡前不能飲用，其他的話，早起可以喝，溫和滋補嘛，工作勞累了，也可以在上班的間隙泡一碗黃芪甘草茶，這都沒什么的

黃芪和甘草，對身體有哪些好處呢

1：甘草

甘草味道有些甜，干嚼都很好吃，當然泡水，煎服會更好些，甘草可以幫助補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，可以調(diào)和百藥，緩和藥效，是不可多得的養(yǎng)生藥材，經(jīng)常飲用甘草泡的水，還能幫助治療慢性咽炎，效果很好

2：黃芪

黃芪能夠補氣，利水消腫，幫助補益身體，中年精力損耗過于嚴重，是可以多飲用的，一些氣虛咳嗽，懶言，精神不振都能得到很好的改善

其實黃芪不一定作為方劑煎服，自己也可以做一些簡單的養(yǎng)生藥膳，黃芪燉烏雞，雞在燉的時候，可以將白術(shù)15克，黃芪30克，用紗布包好，裝入雞肚，燉至熟爛即可，效果很不錯的

補充

1：懷孕期間不可飲用這些藥物，會造成傷害

2：年輕人，沒有什么問題的，別整天搞什么補方，無病亂補，反而會出問題

3：這種方劑，藥膳不能長期食用，非常容易上火

4：經(jīng)期，身體感冒發(fā)炎，不能飲用黃芪泡水，會影響身體康復

5：黃芪是藥，是溫補的中藥，一杯不宜一次喝完，分兩三次，一次用量泡水十克以內(nèi)，不能過量飲用

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