曾經(jīng)在網(wǎng)路上看過(guò)一位美國(guó)出家?guī)煾笧槿碎_(kāi)釋煩惱的故事：在師父聽(tīng)完求教者提到的煩惱的時(shí)候，他要求教者提起剛買(mǎi)的三罐蕃茄汁，一邊提著，一邊跟師父說(shuō)話。過(guò)了一段時(shí)間，求教者手酸了，將蕃茄汁放了下來(lái)，這時(shí)師父說(shuō)：“繼續(xù)提著跟我說(shuō)話?！庇诌^(guò)了十五分鐘，求教者的手實(shí)在承受不住了，才聽(tīng)見(jiàn)師父說(shuō)：“現(xiàn)在你可以放下了?！?

看著求教者疑惑的臉，師父莞爾一笑說(shuō)：“你不喜歡提著重物跟我說(shuō)話，為何你卻喜歡帶著煩惱來(lái)跟我說(shuō)話，帶著煩惱過(guò)著你的生活呢？手酸了，放下就好，對(duì)待煩惱，不也是這樣？這些煩惱就像是那些蕃茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來(lái)的！”手酸了，自然會(huì)放下手上的東西；心里累了，何不就把心事給放下來(lái)。

今年家里兩個(gè)孩子，一個(gè)考高中，一個(gè)考大學(xué)，以她們認(rèn)真的程度，理應(yīng)進(jìn)更好的學(xué)校，結(jié)果卻不如理想。明明知道這只是她們?nèi)松械囊恍《?，在往后長(zhǎng)長(zhǎng)的歲月里，曾經(jīng)讀過(guò)什么高中，念過(guò)什么大學(xué)并不是那么重要，然而在當(dāng)下，還是煩惱，是耿耿于懷。

其實(shí)，我們經(jīng)常都太過(guò)執(zhí)著，對(duì)任何事總是緊抓不放：物質(zhì)、名利、欲望……就是這種對(duì)事物的執(zhí)著，使內(nèi)心變得不清明不自在。當(dāng)我們學(xué)會(huì)舍棄執(zhí)著，不再緊抓不放，生命就會(huì)開(kāi)始流暢。

有句話說(shuō)：“執(zhí)著的人生總是讓自己承擔(dān)莫須有的重?fù)?dān)?！蔽ㄓ袑W(xué)習(xí)放下執(zhí)著，人生才會(huì)自在，看淡就輕松；唯有放松，生活才會(huì)精彩。