本文摘自《契約式教育》 胡波/著 

在大部分人的頭腦里，父母是家長(zhǎng)，是養(yǎng)育人，但很少有人會(huì)認(rèn)真地了解自己的父母。所謂了解父母，不是去挖掘父母的個(gè)人瑣事，而是要對(duì)父母的性格特點(diǎn)或者說(shuō)人格特質(zhì)進(jìn)行分子和思考，想想自己和父母之間發(fā)生過(guò)什么樣的事情。

換句話說(shuō)，就是要回想和父母在一起的經(jīng)歷，思考一下這些經(jīng)歷對(duì)現(xiàn)在的自己產(chǎn)生了哪些影響，我們將從中得到的啟示當(dāng)作培養(yǎng)教有自己孩子的出發(fā)點(diǎn)。當(dāng)然，這項(xiàng)工作并非想象中那么簡(jiǎn)單。建議找個(gè)專門的時(shí)間說(shuō)一說(shuō)自己和父母的過(guò)去，有能力的話你可以找心理專家，或者找一個(gè)值得交流的朋友來(lái)共同完成。

試著思考一些問(wèn)題，如“父親是怎么培養(yǎng)我的?“、“我對(duì)他們的教養(yǎng)方式滿意嗎?”、“我現(xiàn)在對(duì)父親的感情如何?”，要回答這些問(wèn)題，就要回憶和父母之間發(fā)生過(guò)哪些具體的事情，并將這些具體的事件進(jìn)行細(xì)分，如與父親玩得愉快的時(shí)候，覺得父親很可靠的時(shí)候，討厭和害怕父親時(shí)的情形等。與母親的經(jīng)歷也用同樣的方法進(jìn)行思考，還要考慮一下自己與父母中誰(shuí)的關(guān)系更親密，以及為什么會(huì)這樣。

第二步：開始分析和父母在一起的經(jīng)歷對(duì)現(xiàn)在自己的性格產(chǎn)生了哪些影響，其中哪些經(jīng)歷對(duì)自己性格的發(fā)展產(chǎn)生了不好的影響，哪些經(jīng)歷讓自己從中受益。然后分析整理出在這些經(jīng)歷中，哪些是想傳遞給孩子的，而哪些是不想傳遞給孩子的。

在思考自身經(jīng)歷時(shí)要注意，有價(jià)值的經(jīng)歷應(yīng)該是出生后3歲、學(xué)齡期前后(6-7歲)，以及12~13歲期間，必須考察自己在這個(gè)時(shí)期與父母或者其他主要撫養(yǎng)人之間的關(guān)系。

我們對(duì)自己5歲前的記憶印象不會(huì)很深。5歲前的經(jīng)歷在我們的記憶中就像是一張照片，真正對(duì)人際交往產(chǎn)生影響的有意義的記憶，至少都是在5歲以后形成的。但是，大部分人能夠回憶起來(lái)的最早記憶是上小學(xué)的時(shí)候。也就是說(shuō)，一般的人對(duì)6歲前發(fā)生的事的記憶不是很清晰。

如果你在嘗試回憶過(guò)去的時(shí)候，很少有和父母在一起快樂地玩游戲、開心玩鬧的情形，也沒有盡情地對(duì)著父母撒嬌的回憶,那么當(dāng)你自己有了孩子后,你和孩子玩游戲或者嬉鬧的可能性就會(huì)很小。通過(guò)該些分析思考,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不怎么喜歡和孩子玩鬧，也不知道以什么樣的方式帶著孩子盡興的玩一場(chǎng)。

回想不起來(lái)的5歲之前那段經(jīng)歷，可以通過(guò)現(xiàn)在與他人交往時(shí)自己的想法和行為推測(cè)出來(lái)。平時(shí)與他人交往時(shí)，你是充滿期待、陽(yáng)光積極、開心快樂的類型嗎?還是覺得別人會(huì)讓你很累很煩呢?你有過(guò)想主動(dòng)和他人交往，走近他人，卻因?yàn)椴恢涝趺醋龆艞壍慕?jīng)歷嗎？通過(guò)這些問(wèn)題，你就可以測(cè)出來(lái)。

那些不愿意和人交往，感到自己獨(dú)處更自在的人，在成長(zhǎng)過(guò)程中遭到父母的拒絕或者忽視的可能性較大，和父母的關(guān)系也比較平淡。而時(shí)常感到孤獨(dú)，想和他人接近卻總是無(wú)法靠近，總是猶猶豫豫的人，一般來(lái)講，小時(shí)候沒有得到父母足夠的情緒安慰的可能性比較大。也許是因?yàn)楦改笇?duì)孩子的要求過(guò)于嚴(yán)格，導(dǎo)致孩子不敢和父母接近，或者因?yàn)楹茈y達(dá)到父母的期望而變得很不安。

探索童年的回憶并進(jìn)行整理是一項(xiàng)非常辛苦的工作。然而，回憶的東西越細(xì)致、越具體，自己從中得到的想法就越會(huì)有條理，會(huì)清晰明了地延續(xù)下來(lái)，也就會(huì)越懂得用正確的方式培養(yǎng)孩子。因此，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷地進(jìn)行嘗試和整理。

即使沒有專家的幫助，通過(guò)對(duì)個(gè)人過(guò)去經(jīng)歷回顧的過(guò)程，喚起孩提時(shí)代和父母在一起的經(jīng)歷中那些讓你傷心痛苦的具體回憶，并認(rèn)真思考一下，就能知道怎樣才不會(huì)讓自己的孩子重復(fù)自己兒時(shí)的痛苦。例如，如果小時(shí)候父親從來(lái)都不尊重你的意見，并且當(dāng)你和他的意見不一致而反駁他時(shí)，他就會(huì)大發(fā)雷霆，從而讓你心里受傷，感到恐懼或者憤怒，那么當(dāng)你的孩子說(shuō)出自已想法的時(shí)候，你也會(huì)覺得孩子是在駁斥你。遇到這種情況時(shí)，首先要平復(fù)自己的心態(tài)，努力傾聽并認(rèn)可孩子的話，再據(jù)此確定你的行為策略。

回想兒時(shí)和父母的經(jīng)歷，如果小的時(shí)候你覺得沒有得到爸爸媽媽的重視，在你的記憶里沒有鼓勵(lì)只有苛責(zé)，或者你的父母太過(guò)忙碌而無(wú)暇顧及你的感受，那么我們可以先假定你的父母的性格是冷漠的。如果是這樣，那你就要想一想，自己和別人在一起的時(shí)候是不是會(huì)覺得不知所措，感覺很煩很累。

即使你是在一個(gè)不受父母重視的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的，但你如果很享受現(xiàn)在教養(yǎng)孩子的過(guò)程，就不會(huì)有太大的問(wèn)題。但是，如果你對(duì)教養(yǎng)孩子這件事情感到力不從心、厭煩甚至疲憊，因而不喜歡孩子打攪你的話，那么在你小時(shí)候父母忽視你，對(duì)你發(fā)出的信號(hào)沒有正確回應(yīng)的可能性比較大。

如果你在為如何更好地和孩子相處而感到困惑和苦惱，我的建議是，先要有意識(shí)地去思考和孩子在一起應(yīng)該干些什么，然后制訂好計(jì)劃，努力抽出時(shí)間來(lái)陪孩子完成這些計(jì)劃。只要你這樣做了，你就不必?fù)?dān)心他將來(lái)會(huì)和你樣對(duì)人際關(guān)系不知所措。但是，在日常生活中，你必須了解孩子喜歡吃什么，喜歡玩什么，和朋友的關(guān)系如何，關(guān)心孩子周圍的環(huán)境，找出能和孩子討論的話題。同時(shí)還要確立行為方針，確定好談話的時(shí)間并努力實(shí)踐，根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整等。

從父母身上遺傳下來(lái)的缺點(diǎn)是很難在短時(shí)間內(nèi)改掉的，所以必須有很強(qiáng)的改正意識(shí)，而且要提醒自己堅(jiān)持。如果總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，那就以三天為周期不斷地重復(fù)，時(shí)間長(zhǎng)了一定能夠改掉。改掉之后就能夠自然而然地和孩子交流對(duì)話，更加愉快地和孩子在一起，共度親子美好時(shí)光。