生活中難免有些小疾患，雖然不要命，卻會平添不少痛苦和煩惱，口腔潰瘍就是其中一種！

口腔潰瘍（又叫「口瘡」），是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，可從米粒至黃豆大小，發(fā)展成圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷，周圍充血。

從小到大，每個人都得過口腔潰瘍，有時可自愈，有時卻遷延難愈，嚴重影響食欲。

中醫(yī)看來，「口瘡」與心、脾兩臟有關。

脾開竅于口，口與脾的功能是統(tǒng)一協(xié)調的，所以脾虛容易導致口腔潰瘍。如果心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小腸，循經上攻于口，也可致口舌生瘡。

因此，疏通脾經、胃經、心經的堵塞點，使相應臟腑的功能得到最大的發(fā)揮，氣血運行回歸正常，提高機體的自愈能力，「口瘡」自然不容易復發(fā)了。

在探查經絡堵塞點時，依舊是哪個點痛則疏通哪個穴位。

一、脾經易堵塞穴位

二、胃經易堵塞穴位

三、心經易堵塞穴位

四、穴位疏通手法

用拇指的指間關節(jié)，垂直發(fā)力敲擊穴位，力矩不超過三厘米，持續(xù)敲擊5~10 下，穴位附近會有強烈痛感。

在找到的痛處按照敲3下、揉3下的節(jié)奏來操作。每日3次，每次2~3分鐘，至痛感消失為止。

具體的疏理手法，以脾經為例展示之。請戳以下視頻。

值得注意的是，心經堵塞還有一個表現，就是「蝴蝶袖」。也就是上臂下方的懸垂肌肉，舉起手臂做敬禮的姿勢時，會更明顯。

要消除蝴蝶袖，可以采用自我捏揉的方式，用拇指、食指的指肚從腋下開始充分捏住一個地方捻揉3下，再向下同樣操作到肘關節(jié)，開始幾下或者前3天可能特別疼，慢慢地可以忍受。

如果每天堅持捏揉10分鐘/側，可以促進局部的血液循環(huán)，松弛的肌肉會變實，心臟供血就會順暢，胸悶氣短的現象也會消失了。

▍附：緩解口腔潰瘍小妙招

1、涂抹紅糖

潰瘍面涂抹紅糖適用于脾虛所致的潰瘍。脾虛的表現：總是腹脹，胃口差，肢體倦怠，神疲乏力，不想說話，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

因為紅糖屬土，補脾的效果好，涂抹在潰瘍面上有修復作用。

2、涂抹冰硼散

冰硼散適合于心火亢盛所致的口舌生瘡，患者伴有口臭、心煩、大便秘結、潰瘍面紅腫起泡等癥狀。用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處。堅持2?3天后，創(chuàng)口即可愈合。

（本文為節(jié)選內容，欲獲取全文，可以點擊最下方鏈接哦~）