“血管君”：聽說，你很傲嬌，

不屑給我眼神！

你：額，大哥，你是誰？

“血管君”咆哮：你連我都不知道？

我也是要面子的好伐！

你：……

“血管君”清清嗓子，

一秒變溫柔，

含情脈脈地看著你說：

我是你的小可愛“血管君”。

下面我將隆重的介紹下自己，

向你溫情告?zhèn)€白，

希望你能愛我，寵我！

首先，“我”無處不在——血管遍布全身。

“我”主要分為三大類：

動脈、

靜脈、

毛細血管。

只要有人的地方就有路，

同樣的，

只要有細胞的地方就有我。

為什么“我”會如此“變態(tài)”的分布？

（我也不想啊，這樣真的很累?。?/p>

因為“我”是血液的好基友，

血液循環(huán)必經(jīng)通道。

通過血液循環(huán)，

人體排出代謝廢物，

輸送氧氣和營養(yǎng)物質，

到各個臟器、組織、細胞中。

隨著你們年齡的增長，

我也會跟著你們慢慢老化，

加上你們日常高熱量的飲食、

不運動、

不規(guī)律作息，

我就會漸漸失去彈性。

我的內(nèi)壁會開始變厚，變硬，彈性減小，

就會出現(xiàn)粥樣硬化和局部阻塞的“當機”狀態(tài)。

那么此處該有一個“game over”在閃爍——我可能導致急性心肌梗死、腦卒中、腎血管病、外周血管病等累及全身重要器官的血管性疾病。

現(xiàn)在你知道血管君有多么重要了吧！

是不是分分鐘想對我親親、抱抱、舉高高？

想要呵護我的健康，

你需打敗一個龐大的敵人——高血壓。

我國現(xiàn)有2.7億高血壓患者，

這部分人群正處于血管疾病的危險狀態(tài)。

額，2.7億人！

意味著每5個國人中就有一個高血壓！

就問你方不方？

高血壓猛于虎，那么它到底有哪些危害？

1.高血壓急癥（灰常危急）：在某些誘因作用下，血壓坐了直升機，飆升到＞180／120mm Hg，火上澆油的是還伴有進行性心、腦、腎等重要靶器官功能不全（包括高血壓腦病、顱內(nèi)出血、腦梗死、急性心力衰竭、肺水腫等）

2.高血壓亞急癥（一般危急），血壓還是壞得很，在偏高的路上一騎絕塵，幸運的是靶器官這個小機靈鬼沒有受到損害。此時主要癥狀有頭痛，胸悶，鼻出血和煩躁不安等；

3.還沒完，除了以上兩種“危急”，高血壓可能還會有N多個并發(fā)癥，如冠心病、心力衰竭、腦卒中、慢性腎臟疾病、糖尿病、外周動脈粥樣硬化病等。

哦買嘎，高血壓著實可怕了點叭。

那么，該如何治療高血壓呢？

?? 減少鈉鹽和脂肪攝入，增加鉀鹽攝入^【1】

?? 控制體重（減肥不僅為美，更為“保命”）

??  戒煙

??不過量飲酒

??保持適量的體育運動

?? 減輕精神壓力，保持心理平衡

如果日常飲食及運動不能緩解高血壓的癥狀，

那就必須采用藥物進行干預治療哦！

臨床上常用的降壓藥-厄貝沙坦片，用藥方便簡單，作用時間長，特別適合不能耐受普利類藥物引發(fā)咳嗽的高血壓患者，是目前臨床上應用最廣泛的降壓藥之一^【2】。

so，聽了“血管君”的告白，

你是否會加倍愛“我”？

別說話，跟我唱：

愛就一個字，

我只說一次

關注血管健康，

遠離血管疾??！

參考文獻：

【1】國家基本公共衛(wèi)生服務項目基層高血壓管理辦公室、基層高血壓管理專家委員會.國家基層高血壓防治管理指南2017.中國循環(huán)雜志，2017,11：1041-1048.

【2】周紅漫.厄貝沙坦治療原發(fā)性高血壓臨床觀察. 【J】中國誤學雜志，2002，2(12):1842.