照海，太溪，復(fù)溜

長時(shí)間溫通照海，太溪，復(fù)溜三穴中任一穴位，有同等補(bǔ)腎陰的作用，長期利用比藥效持久，安全。其中照海，復(fù)溜還偏補(bǔ)腎陽。

太溪補(bǔ)肺氣，補(bǔ)心血，補(bǔ)膀胱陽氣。

照海，太溪同有補(bǔ)肺陰、大腸陰的作用；去心火，清小腸實(shí)熱；生肝血抑制肝陽上亢平肝潛陽。

溫通法實(shí)踐出的有效用法經(jīng)驗(yàn)：

• 有位功友，平時(shí)血壓基本正常，過節(jié)操勞上火，血壓突然升高，注射2天紅花黃色素效果不明顯，于是白天加夜晚連續(xù)溫通照海穴21小時(shí)（吃飯時(shí)間也溫通）血壓穩(wěn)穩(wěn)降到正常值，之后幾年下來，血壓一直很穩(wěn)定。

• 用太溪穴治療干咳。有位肺陰虛的人，干咳的無法入睡，溫通太溪穴數(shù)分鐘止住了干咳，于是就邊溫通邊睡，后配合甲魚湯養(yǎng)陰，簡單的方法僅數(shù)日完全緩解干咳。

• 照海穴，治療鼻前庭囊腫有一定作用。

• 溫通照海、申脈調(diào)陰陽蹻脈，治療失眠有良好效果。

• 用于術(shù)后及放化療水液代謝失常的腿腫，腹水。溫通復(fù)溜穴，可讓損壞的循環(huán)重建，淤滯的津血重新流動(dòng)起來，可逐漸康復(fù)水腫腹脹。

• 氣虛自汗、陰虛盜汗，是癌癥病人常見的問題；可溫通復(fù)溜穴調(diào)和營衛(wèi)調(diào)節(jié)汗液有無。

• 溫通復(fù)溜穴可改善大便、小便排出無力。

• 溫通復(fù)溜穴能緩解決偏于虛寒的哮喘。

復(fù)溜穴

在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。足少陰腎經(jīng)穴，屬金。具有：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)和營衛(wèi)，清利下焦的作用。

中醫(yī)文獻(xiàn)記載的主治：

• 腹脹，水腫。

• 腸鳴，泄瀉。

• 自汗，盜汗，熱病無汗，汗出不止。

• 腰脊強(qiáng)痛，下肢痿痹。

• 小便不利，尿赤，五淋。

• 腳氣，腿腫，足痿。

照海穴

位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。足少陰腎經(jīng)與陰蹺脈交會(huì)穴。具有：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)止帶，清利下焦，清心寧神的功能。

中醫(yī)文獻(xiàn)記載的主治：

• 咽喉干燥，癇證，驚恐不寧，目赤腫痛，失眠，嗜臥。

• 月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢。

• 疝氣。

• 小便頻數(shù)。

• 鼻咽管炎。

太溪穴

在足內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。足少陰腎經(jīng)原穴、輸穴、屬土。具有滋陰補(bǔ)腎，清肺止咳，通調(diào)沖任的作用。

中醫(yī)文獻(xiàn)記載的復(fù)溜穴主治：

• 失眠、健忘等腎精不足證。

• 頭痛、目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳聾、耳鳴等腎虛性五官病證。

• 月經(jīng)不調(diào)。

• 遺精、陽痿。

• 消渴，小便頻數(shù)；腎炎、膀胱炎。

• 腰脊痛及下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛。

• 氣喘、胸痛、咯血等肺部疾患配魚際主治咯血。

• 便秘。

溫通方法

溫通法是利用發(fā)明專利產(chǎn)品——內(nèi)熱式電熱灸療儀，在坐姿工作、休息、睡眠時(shí)，在直徑約23mm的穴位上施加長時(shí)間溫?zé)嵝?yīng)，溫?zé)岬臏囟仍?8.7-41.7℃之間，這個(gè)溫度與穴位肌膚下氣血的流通量相當(dāng)，雖然沒有熱刺激感，但是有顯著的療效。

溫通照海，太溪，復(fù)溜三穴，使用灸療儀上“無限時(shí)低溫溫灸”