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冠心病患者在日常生活中該注意什么?

 雨后彩虹yks 2019-05-18

目前,冠心病已成為高發(fā)的心血管疾病。它的全稱叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門供應心臟,專門為心臟提供血液、氧氣、各種營養(yǎng)物質(zhì)的血管。

冠心病患者在日常生活中要注意以下問題:

第一,藥物管理:

冠心病患者往往會合并高血壓、血脂異常、糖尿病等疾病,這些慢性病一般都需要按醫(yī)囑規(guī)律、長期服藥,所以,冠心病患者的服藥就是一個重要問題,切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。并且,要對所服用的藥物有一個大致的了解,對其作用用途、不良反應、副作用等等,要有一個初步了解,做到心中有數(shù)。

第二,情緒管理:

冠心病患者要管理好自己的情緒,不生氣、不暴怒、不焦慮、不郁悶,良好的心態(tài)是疾病康復的一個基礎。

第三,飲食管理:

平時宜低鹽、低脂、低糖飲食,口味不能太咸、不能太甜、不能太油膩。

第四,運動管理:

平時宜進行每天30分鐘的有氧運動,以步行相對最為安全。注意量力而行、循序漸進。

第五,睡眠管理:

保證良好、充足的睡眠,不熬夜,作息規(guī)律。

第六,二便管理:

要多吃瓜果蔬菜和膳食纖維含量豐富的薯類,預防便秘,必要時使用緩瀉劑,避免因大便過度用力引發(fā)高血壓,導致其他意外。

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