相信任何去醫(yī)院量過血壓的患者，也都聽到過醫(yī)生這樣一句囑咐：飲食要清淡，少吃鹽。為什么吃鹽多了容易高血壓？

鹽攝入太多后，人體血液總量增加了（為了稀釋），好比更大體積的水要通過管道（血管），水壓（血壓）自然也就升高了。這是一種生理機制，每個人身上都會發(fā)生。但是不同的人群對鹽的敏感度并不相同。有些人會因為“高鹽攝入”而引發(fā)高血壓，這就是“鹽敏感性高血壓”。

人體理想的血壓是120 /80 mmHg，超過140 /90 mmHg則定義為高血壓。

有一種高血壓叫“難治性高血壓”：在很好地改善了生活方式，并且合理應用了可耐受的、足量、包括利尿劑在內(nèi)的至少3種降壓藥，綜合治療1個月之后仍不能把血壓控制在140 /90 mmHg 的水平；或者服用4種及以上的降壓藥才能有效控制血壓。

一般而言，老年難治性高血壓患者多伴有全身性動脈粥樣硬化，大家在體格檢查時應格外注意。

美國心臟協(xié)會發(fā)文提醒大眾要杜絕4種引起高血壓的習慣：1.忽略血壓測量；2，不合理用藥；3.過度攝入咖啡與酒精，4.盲目服用中草藥。

脈壓差，也有人直接叫做“脈壓”，是指收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）之間的差值。脈壓差的高低能夠反映一個人的某些方面的心血管功能，還在一定程度上影響著用藥策略。

任何人隨著年齡增大，都不可避免地出現(xiàn)血管老化的情況。但是有些比較嚴重的，也要引起注意。臨床上，脈壓差增大的原因之一是人體的大動脈發(fā)生了硬化，而且脈壓差的大小與動脈硬化的程度成正比。也就是說，脈壓差越大的人，血管硬化的程度越嚴重。另外，也要注意有無主動脈瓣退行性病變引起的中到大量返流。

關(guān)于降壓藥副作用的研究有很多，類似“降壓藥增加癌癥風險”的說法也不是現(xiàn)在才有，幾十年前就躍躍欲試了……需要強調(diào)的是，這些零星的研究結(jié)果大都存在明顯的局限性，相關(guān)生物學機制闡述地也不明確，因此難以下定論。所以這個論調(diào)不可信，降壓藥該怎么吃還怎么吃。

客觀上講，不少藥都可以根據(jù)實際需求掰著吃。不過降壓藥的情況稍微“復雜”一些，能否掰著吃不光要看劑量，也得看劑型?！瓣缓谩焙芸赡軙m得其反，引發(fā)副作用。

藥片正中有一條“凹槽”的降壓藥可以掰著吃，這條凹槽有特殊的意義——將藥片整齊均等地平分。而像緩釋片、控釋片和膠囊，以及有糖衣的這些藥，則是不能掰著吃的。