您是否發(fā)現(xiàn)過這樣一個有趣的現(xiàn)象？在學校中，成績好的孩子，往往記憶力都不錯；在生活中，聰穎睿智的孩子，也往往有著出色的記憶力。這說明，記憶力在孩子的智力成長中占有著重要的地位?？墒?，記憶和遺忘就像一對冤家。而遺忘總是毫不費力就能占領一大片城池。

作為家長，你是否長期被孩子的學習困擾：

1、孩子成績差，不愛做作業(yè)，對學習毫無興趣，甚至厭學、早戀，逃學；

2、請家教、上輔導班，孩子的成績卻毫無起色；

3、孩子背單詞就像猴子掰苞谷，掰一個丟一個，到最后什么都記不得。

4、筆記工整、作業(yè)認真，卻收效甚微。

5、孩子學習效率低下，注意力不集中，沒人監(jiān)督就不學！

6、理解能力很好，就是記憶力不好?？偸莵G三落四，忘記這個忘記那個？

7、孩子嚴重偏科，找不到好的學習方法，思維混亂。

當然，以上七點還只是孩子在教育過程中存在的最為普遍的問題，很多家長把成績不好的原因歸咎于孩子，其實很多時候，不是孩子笨，學不好，而是傳統(tǒng)教育模式本身也問題諸多——枯燥、乏味，機器一般地學習，強制性地死記硬背，耗時長，又記不牢，這對天性愛玩的孩子來說，簡直就是痛苦不堪的折磨！

沒有好記憶，就沒有好成績！

有一檔欄目叫《最強大腦》，里面被譽為“人眼掃描儀”的黃金東以“秒殺速度”成功挑戰(zhàn)記憶102個與手機號碼對應的二維碼；

“閃電速配王”王峰在隨機20把鑰匙匹配20個模特的情況下，憑記憶找到了跟任選出來的那位模特相匹配的鑰匙……

他們精彩的表演展示了記憶能力是多么的重要，大腦的記憶潛能是多么的巨大！

難道，他們天生就具備這些超人的能力嗎？

NO!NO!NO!

現(xiàn)在從記憶的角度來分析一下各門功課的考試題目，而在高考中,有80%的理科分數(shù)，85%的文科分數(shù)與記憶力有關。如果能掌握一種好的記憶方法，孩子將節(jié)約大量時間。

下面將提高記憶，提高成績的一些方法，分享給大家借鑒。

最佳時間，科學用腦

一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。

及時復習，經?；貞?/p>

遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

學習不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

注意集中，視聽結合

記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

筆記隨身，隨時“記敘”

好記性抵不上爛筆頭。英國蘇塞克斯大學的神經科學專家表示，隨身備個筆記本，每天上床前寫好明天要做的事情，并按重要程度分為“必要”“重要”和“不重要”三個等級。

按照優(yōu)先權每做完一項就畫掉一項，這樣會大大提高處理工作的能力。

理解記憶

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。

重復記憶

很多成功人士說過，重復是記憶之母。重復次數(shù)與記憶長久是成正比的……

重復的次數(shù)越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現(xiàn)終生不忘的效果了。

興趣記憶

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學習當中，我們對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。

在每天的空閑時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以會引導大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。

記錄回想

如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個表格，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。

每個段一小時，然后在每一個小時里面，我們做了什么事都可以記錄下來，然后再回想一下我們一天是怎么過的。這不僅可以讓我們鍛煉大腦記憶，更能幫助我們合理分配時間，記錄生活。

充足睡眠

只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態(tài)良好的情況下，我們的記憶力才會更好。

然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質量，充足的睡眠是對于我們增強記憶力是非常有幫助的。

做最好的教育，讓所有孩子都學會學習！

親愛的家長朋友們，如果您的孩子記憶力不好、學習死記硬背，無論如何努力成績卻很難見起色；如果您深受孩子教育過程的困擾不妨試試這幾個方法！

培根說：“沒有好的記憶，就沒有好的成績！”

其實，任何事都是有規(guī)律的，按規(guī)律辦事，事半功倍。記憶也是有規(guī)律的，按照記憶規(guī)律來記憶，會有效提高記憶效果，讓孩子走上“記憶快車道”！