隨著生活水平的提高，人們的日常飲食也開(kāi)始豐富起來(lái)，海鮮、肉類(lèi)、火鍋等美食以及走進(jìn)了平常百姓的餐桌，在以前只有“富貴家庭”才會(huì)患上的痛風(fēng)，也開(kāi)始在普通人群中高發(fā)，痛風(fēng)患者在發(fā)病時(shí)往往會(huì)難以忍受痛風(fēng)帶來(lái)的疼痛。

那么，面對(duì)痛風(fēng)這個(gè)讓人難以忍受的疾病，我們究竟應(yīng)該怎么辦？

什么是痛風(fēng)？

痛風(fēng)，又被稱(chēng)為代謝性關(guān)節(jié)炎，是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類(lèi)型，是由于人體內(nèi)尿酸含量過(guò)高，從而造成了尿酸鹽在關(guān)節(jié)以及腎臟的沉積。

痛風(fēng)的檢測(cè)手段一般是通過(guò)檢測(cè)血液中的尿酸含量來(lái)判別患者是否患上了痛風(fēng)，如果男性尿酸鹽水平高于420 μmol/l（ 7.0 mg/dl ）或女性血漿中尿酸鹽水平高于360 μmol/l（ 6.0 mg/dl ），即可診斷為痛風(fēng)。

痛風(fēng)的癥狀是什么？

痛風(fēng)最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、紅腫以及發(fā)熱，會(huì)呈周期性發(fā)作，發(fā)作時(shí)間一般是在晚上，持續(xù)時(shí)間在2-4小時(shí)之間。

痛風(fēng)對(duì)于人們的日常作息有著很大的影響，不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)生活造成不便，如果長(zhǎng)期以往，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到損害，致使關(guān)節(jié)變形，同時(shí)，腎臟也會(huì)受到損害，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)腎結(jié)石，甚至是腎衰竭，危及到生命安全。

是什么導(dǎo)致了痛風(fēng)呢？

導(dǎo)致痛風(fēng)的首要因素就是日常飲食。如今，擼個(gè)串，喝個(gè)啤酒，再吃點(diǎn)海鮮已經(jīng)成為了一個(gè)很常見(jiàn)的飲食方式，但是，長(zhǎng)期食用海鮮、肉類(lèi)、酒類(lèi)和高鹽高油的食物是非常容易患上痛風(fēng)的，這也是為什么，痛風(fēng)的發(fā)病率在最近幾年越來(lái)越年輕化了。

除了飲食以外，還有就是遺傳因素。如果家中的長(zhǎng)輩，特別是父母患有痛風(fēng)，那么則會(huì)有概率遺傳給下一代，這就需要這類(lèi)人群更加注意。

腎臟的代謝功能存在缺陷也是患上痛風(fēng)的一大原因。

如果患上了痛風(fēng)應(yīng)該怎么辦？

一旦患上了痛風(fēng)也沒(méi)有必要非常著急。首先就是要控制嘌呤的攝入，嚴(yán)格控制日常飲食，減少食用海鮮以及肉類(lèi)，多吃維生素，減少卡路里的攝入。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，低卡路里的飲食可以使人體的尿酸濃度降低1.5毫克/分升，每日攝取足量的維生素C則能夠降低約40%患上痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，每日飲用足量的水也能夠減輕痛風(fēng)的癥狀。

患者同樣也可以通過(guò)藥物來(lái)緩解痛風(fēng)的癥狀，秋水仙素與類(lèi)固醇就是非常有效的藥物。如果患者在這期間需要服用阿司匹林的話(huà)則需要減少或者停止攝入。

痛風(fēng)的確是一種比較嚴(yán)重的疾病，而且會(huì)給患者帶來(lái)非常大的痛苦，但是痛風(fēng)完全是非常容易預(yù)防的，即使不幸患上了痛風(fēng)，也是能夠控制以及治療的。只要我們保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，是完全可以做到遠(yuǎn)離痛風(fēng)的。