對于搖籃曲，我想沒有幾個人是不知曉的，雖然它版本眾多，不同國家不同地域下流傳的曲詞皆不相同，但好像沒有任何一個地方是缺少搖籃曲的。

而大家對搖籃曲的認識往往是說它可以用來哄孩子睡覺，童話故事里媽媽拍著小寶寶的背，輕輕唱起搖籃曲，襁褓中的小嬰兒甜甜酣睡。那搖籃曲真的是可以起到紅寶寶睡覺的作用嗎？今天小姐姐給各位講講如何哄小寶寶入睡。

首先要說的是，唱搖籃曲或許真的可以有助于寶寶入睡，因為舒緩的音樂可以起到安撫寶寶的作用，讓他們盡快進入睡眠狀態(tài)。

不過呢，如果家長五音不全或者歌喉太過嘹亮，一首搖籃曲唱出來說不定會嚇壞寶寶立馬驚醒，那就建議家長把唱換成播放舒緩音樂，同時一定要關(guān)掉房間的燈，營造出安靜易睡的環(huán)境來。

有時候哄寶寶睡覺會出現(xiàn)這樣的情況，剛哄睡著沒一會寶寶又醒來了，這個時候建議家長不要立刻去哄，有時候?qū)殞殨约涸僦匦氯胨?，家長去哄反而影響睡眠。

很多家長還會采用搖睡，摟著寶寶睡，奶睡的方法哄寶寶入睡。在這里想告訴大家，這三種方法都不推薦，搖睡有可能把寶寶搖暈而不是搖睡著，搖晃幅度掌握不好還可能造成腦震蕩的風(fēng)險；摟著寶寶睡覺一是不利于朋友寶寶獨立意識，二是大人會與孩子搶奪空間內(nèi)的氧氣，不利于寶寶成長；而奶睡很可能會使寶寶吃的過飽，消化不良造成腸胃不適，反而睡不踏實。

最后還想提醒各位家長一點，睡前不可以讓寶寶太興奮，如果小寶寶過于興奮的話，再悅耳催眠的搖籃曲都可能沒有用哦。