隨著天氣越來越熱

正午的日頭也越來越高

很多人在外出時

為避免被曬傷

會選擇各種方式進行防曬

所以

防曬霜

也成為很多人夏季的必備品

但最近

一則關(guān)于“防曬霜或含有有害成分”的消息

登上微博熱搜

美國權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《JAMA》上發(fā)表的

由FDA支持的一項研究顯示

研究人員為了確定4種市售常見防曬劑的活性成分（阿伏苯宗(Avobenzone)、羥苯甲酮(oxybenzone)、奧克立林(octocrylene)及依莰舒(ecamsule)）是否會被吸收進入血液循環(huán)，讓24名健康志愿者，連續(xù)4天每天涂抹4次防曬產(chǎn)品，且控制用量：覆蓋全身四分之三的皮膚，每平方厘米涂2mg。

最終結(jié)果顯示，受試者血液中四種化學(xué)成分都超過了FDA此前建議的0.5 ng/mL這一血漿濃度閾值。其中，羥苯甲酮在人體中的吸收水平比其他三種成分高出50~100倍，可達到209.6ng/ml 。

消息一出

引起了很多人的重視和疑問

防曬霜是怎么進入血液的？

防曬霜以后還能不能用呢？

快一起來看看

防曬霜是如何進入血液的？

皮膚本身就具有吸收外界物質(zhì)的能力，稱為透皮吸收，這也是外用藥物治療皮膚病的科學(xué)依據(jù)。

雖然相對口服或者靜脈給藥效率要低得多，但只要藥物劑型合適，就可以滲透入角質(zhì)層細胞，再經(jīng)表皮其他各層到達真皮而被吸收。

還可通過毛囊、皮脂腺和汗腺導(dǎo)管而被吸收，最終都會通過皮下的毛細血管，多多少少進入血液循環(huán)。

防曬霜還能用嗎？

雖然本次的研究發(fā)現(xiàn)，大劑量的涂抹防曬霜會導(dǎo)致血液中的成分濃度超過安全閾值，但是這只是極端情況，按照這個實驗中的用法，每個人每天幾乎要涂100g的防曬霜！

目前市場上較常見的防曬產(chǎn)品多為30毫升、50毫升裝，哪怕是超大裝100毫升，也只不過夠一天涂抹的量，在實際生活中，幾乎不會有人如此操作。因此這個實驗結(jié)果并不具備生活指導(dǎo)意義。

從第一支防曬霜問世至今70多年間，防曬霜經(jīng)歷了不斷改良，這4種成分都是通過FDA近乎嚴酷的繁瑣審核，其本身的有效性與安全性是有相當(dāng)保證的。

防曬霜都有哪些利與弊？

既往研究防曬霜危害的文獻認為，化學(xué)防曬劑在長時間的光照下，往往會產(chǎn)生能量較高的自由基。自由基有損傷DNA、氧化脂質(zhì)的作用，因此被認為是肌膚老化的原因之一，這也是防曬霜最大的安全隱患。

而這次的研究提出了新的問題，防曬霜中的成分有可能以較大濃度進入血液，雖然還沒有研究證明這會對人體有害，但這卻值得FDA的注意，需要進一步研究。

不過，這絕不意味著讓大家不要用防曬霜了，因為它對于皮膚的利是更大的！

皮膚真正的敵人是紫外線，它會讓皮膚老化，膚色暗淡。長期在烈日下活動，遭受陽光紫外線照射的頭、面、頸及手背等身體暴露處易誘發(fā)皮膚癌。為了降低上述的風(fēng)險，日常使用防曬霜依然是大有裨益的。

相對于紫外線來說，只有比較少的防曬成分容易通過角質(zhì)層直接接觸到皮膚，或者進入血液。因此防曬霜產(chǎn)生的自由基也好，活性氧也好，其產(chǎn)生的量和危害性都低于紫外線直接照射對皮膚產(chǎn)生的危害。所以防曬霜還是要涂的。

如何科學(xué)防曬？

說到防曬產(chǎn)品的選擇，很多人可能會頭疼，該怎么選擇適合自己的呢？

首先，從防曬原理上來看，防曬產(chǎn)品可分為物理防曬和化學(xué)防曬，以及兩者相結(jié)合的。

物理防曬是通過反射紫外線來起作用，對皮膚負擔(dān)小，尤其適合兒童使用，也適合敏感肌膚。常見的成分為氧化鋅，二氧化鈦等，但存在的問題是較為厚重油膩，可能會堵塞毛孔而導(dǎo)致痘痘。

化學(xué)防曬是化學(xué)物質(zhì)與細胞結(jié)合，吸收紫外線后再以較低的能量形態(tài)釋放出來，優(yōu)點是顏色自然，膚感較好，但部分人可能會過敏，而防曬效果也相對較弱，日曬一段時間后需要補涂。

在這次FDA的實驗中，主要是針對化學(xué)防曬成份。因此，如有擔(dān)心可以選擇偏物理防曬的產(chǎn)品。

以上所說的是防曬霜，除了它，還可以選用遮陽傘來防曬，遮陽傘傘面使用特殊的防紫外線涂層，一把專業(yè)的陽傘能夠遮擋95%以上的紫外線。

選擇外面為淺色里面為黑色的陽傘，外層反射陽光，內(nèi)層吸收漏網(wǎng)的光，此外防曬衣，寬沿帽和墨鏡等防護措施也是硬防曬的可行之道。

需要注意的是，紫外線隨時都有，即使陰天和冬天也不可放松警惕，大家應(yīng)主動避免在早上10點到下午2點間在陽光下活動，因為此時段內(nèi)的紫外線是全天里最強的。

因此

針對實驗中

防曬霜會滲入血液的問題

大家不必恐慌

想涂防曬霜的

可以麻溜兒涂起來~