| 龐老師講:練功到高層上去得有個(gè)過(guò)程，得受很多磨難。功夫是練出來(lái)的，首先是練意志。意志疑聚精神往里邊收，收到里邊去。安靜要內(nèi)向性運(yùn)用意識(shí)。在實(shí)際練功中是兩個(gè)層次，一個(gè)是把意念集中到形體上，一個(gè)是把意念集中到意元體里邊去。笨法子又是竅門(mén)，直接把形和神結(jié)合起來(lái)了。體現(xiàn)在練功態(tài)度上，就看我們能不能在困難的時(shí)候再咬一咬牙，再堅(jiān)持一下。能夠咬牙堅(jiān)持一下，功夫就上去了。最關(guān)鍵的是練吃苦，鍛煉毅力，練意志的力量。頑強(qiáng)的毅力本身就是功夫。要想真正長(zhǎng)本事，不是方法問(wèn)題，而在于意識(shí)?！还芫毮囊徊焦?，只要能在大強(qiáng)度中堅(jiān)持，并且能夠體會(huì)到一種寧?kù)o，祥和的感覺(jué)，在入靜中進(jìn)入虛無(wú)的境界，這樣，氣漸漸就練足了，神自然得到濡養(yǎng)，從而提高意志力，練就定力。讀書(shū)筆記摘錄 |
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