尿毒癥是腎病發(fā)展的末期，當(dāng)患有尿毒癥之后，會(huì)給患者的生命帶來(lái)非常大的威脅。

尿毒癥如果不及時(shí)治療會(huì)危及生命安全，只有抓住尿毒癥的早期癥狀，才可以獲得一線先機(jī)早日治療病癥。

小王今年35歲，小時(shí)候沒(méi)什么文化，導(dǎo)致工作一直出苦力，后來(lái)通過(guò)拉關(guān)系，來(lái)到了一家工廠上班，每天工作很累。

兩年前，小王的兒子6歲了，為了上學(xué)，原本租房的小王找了很多銀行，終于貸款買(mǎi)了一個(gè)學(xué)區(qū)房，為此，夫妻二人的生活更苦了。

然而前段時(shí)間，小王在工作的時(shí)候忽然昏倒，同事將他送到醫(yī)院后，竟查出了他患有尿毒癥！

小王接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，在醫(yī)院與妻子抱頭痛哭，說(shuō)道：我不吸煙不喝酒，怎么會(huì)得這種病！

在了解了小王平時(shí)的生活后，醫(yī)生嘆了口氣道：妻子半夜一件事導(dǎo)致的啊！

原來(lái)，小王在工廠上班時(shí)二班倒，經(jīng)常半夜下班，妻子見(jiàn)丈夫工作累，想給丈夫吃一些肉，但是肉又太貴，就將肉腌制起來(lái)，做成咸肉吃。

小王很喜歡吃這種肉，吃了五六年了，每天都吃一點(diǎn)再睡覺(jué)，然而咸肉這種高鹽飲食，是非常傷腎的食物，吃多了容易導(dǎo)致腎病以及高血壓，嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)尿毒癥！

除了過(guò)咸的食物，還有什么會(huì)引發(fā)尿毒癥？

一、腎毒藥物

藥物對(duì)肝腎的損傷都很大，因?yàn)樗幬镏饕褪强扛文I代謝。所以，平時(shí)不要濫吃藥，有病了要遵醫(yī)囑服藥。

如：抗生素、各種助性藥物、磺胺類(lèi)藥物、利尿劑等等，都是嚴(yán)重的傷腎藥物，千萬(wàn)不要私自服用，更不要過(guò)量服用！

二、縱欲

中醫(yī)也講過(guò)，夫精者，生之本也；腎藏精，腎主水等。

如果沒(méi)有節(jié)制地玩樂(lè)，會(huì)使腎臟長(zhǎng)期處于一種超負(fù)荷的工作狀態(tài)，造成負(fù)荷過(guò)重。

長(zhǎng)此以往，不僅免疫力會(huì)下降，還會(huì)出現(xiàn)功能性紊亂，和功能性的障礙等！

三、經(jīng)常喝飲料

可樂(lè)、果汁、奶茶、咖啡等飲品，經(jīng)常喝都容易傷腎。

但國(guó)外有研究表明：碳酸飲料的攝入越多，患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)越大。

碳酸飲料含有大量無(wú)機(jī)磷，而腎病怕高磷，高磷血癥會(huì)引起身體瘙癢，是腎衰竭、尿毒癥患者的最常見(jiàn)癥狀，也和腎臟病患者的死亡率相掛鉤。

并且長(zhǎng)期攝入，不僅會(huì)直接導(dǎo)致腎病，還會(huì)引起肥胖、糖尿病等慢性病，這些基礎(chǔ)疾病均可導(dǎo)致腎損傷以及心血管疾病。

四、飲食不好

很多人喜歡吃三高飲食，高油、高鹽、高糖，這類(lèi)的食物口感好，味道佳，很容易上癮。

殊不知，長(zhǎng)時(shí)間吃下去，不僅對(duì)心腦血管造成傷害，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

要想養(yǎng)腎，預(yù)防尿毒癥，要做到以下幾點(diǎn)

一、黃須地節(jié)茶

將黃須、地節(jié)、蒲公英、玫瑰混合，做成茶包，每天泡水代茶飲，可以幫助腎臟排毒，同時(shí)可緩解慢性腎炎，防治腎結(jié)石。

黃須，俗稱(chēng)玉米須，中醫(yī)常用其治療急、慢性腎炎，水腫，尿路結(jié)石，小便不利等癥。

黃須對(duì)尿液中的草酸鈣晶體具有抑制作用，可以幫助治療腎結(jié)石。同時(shí)，黃須具有利尿消腫的作用，減低尿蛋白含量，在一定程度上改善腎功能，對(duì)慢性腎炎患者很有療效。

地節(jié)，是滋養(yǎng)五臟的佳品。地節(jié)有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，常用可提高身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離各類(lèi)疾病。

蒲公英，是促進(jìn)肝腎活動(dòng)的一味良藥?？蓭椭I臟排毒、殺菌、消炎。蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝和腎的活動(dòng)。

玫瑰，性溫和，主要起綜合作用，同時(shí)又能夠溫養(yǎng)血脈、調(diào)理身體等。

二、護(hù)好腳

腎經(jīng)，起源于腳底，而腳底部非常容易受到寒氣的侵襲。

所以，天逐漸變冷，一定要保護(hù)好腳部，一方面，可穿厚一些的襪子、鞋子，避免寒氣入侵；另一方面，可用熱水泡腳。腳底穴位多，熱水泡腳可以起到按摩、滲透的作用，從而保護(hù)腎臟。

泡腳時(shí)加入生姜、花椒等，對(duì)腎臟保養(yǎng)會(huì)更好。

三、適量運(yùn)動(dòng)

常言“生命在于運(yùn)動(dòng)”，透析者必須改變那種精神不振、不思飲食，對(duì)生活無(wú)信心的悲觀狀態(tài)，改變“臥而不立、立而不走”的不良習(xí)慣。

預(yù)防腎病的最主要措施，就是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、太極拳等，皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

四、記住“兩不”

不熬夜

腎病在勞累時(shí)，往往面臨復(fù)發(fā)或是急性發(fā)作的危險(xiǎn)。

同時(shí)，熬夜后，帶來(lái)的不僅僅是睡眠不足的問(wèn)題，同時(shí)那段時(shí)間還容易引起免疫力下降，而大家都應(yīng)該清楚的是，免疫力下降常常會(huì)導(dǎo)致腎病的復(fù)發(fā)。

不憋尿

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“膀胱，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣?！币馑颊f(shuō)，膀胱是儲(chǔ)藏、排泄尿液的器官，其功能正常，才能將尿液排泄出去。

若經(jīng)常憋尿，尿液排泄不出去，會(huì)影響全身氣機(jī)運(yùn)行。尿液中含有很多毒素，會(huì)傷害到腎臟。