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來自： 神州國土 > 《健康養(yǎng)生》
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每天腳上拉筋3分鐘，脾胃肝膽4條經(jīng)絡(luò)全疏通，能防止未老先衰！
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位第一：腳部按摩3分鐘，脾胃肝膽4條經(jīng)絡(luò)全疏通
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位第一：腳部按摩3分鐘，脾胃肝膽4條經(jīng)絡(luò)全疏通。
腳上經(jīng)絡(luò)穴位多，經(jīng)常抻拉腳背，疏通肝膽，調(diào)理脾胃，身體更健康
腳上經(jīng)絡(luò)穴位多，經(jīng)常抻拉腳背，疏通肝膽，調(diào)理脾胃，身體更健康。
拉足背，通經(jīng)絡(luò)，疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃！活到98，只需拉一拉
拉足背，通經(jīng)絡(luò)，疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃！
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】拉足背，通經(jīng)絡(luò)，疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃！
【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】拉足背，通經(jīng)絡(luò)，疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃！如何打通經(jīng)絡(luò)，防止未老先衰、健康長壽呢？柏舟君教大家一個很簡單的方法——拉足背。
睡前足背拉一拉，勝走1000步！打通肝膽脾胃經(jīng)絡(luò)，延年益壽
打通肝膽脾胃經(jīng)絡(luò)，延年益壽。
1個動作疏通肝膽、脾胃經(jīng)，每天1分鐘，經(jīng)絡(luò)通了，身體好了！
經(jīng)絡(luò)健身（抻足背運動肝膽脾胃）
弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)，傳播經(jīng)絡(luò)療法，祝愿普天下所有人遠離醫(yī)藥，遠離病痛，健康長壽——
脾胃不好別怕，睡前蹬腳5分鐘，活經(jīng)絡(luò)、健脾胃，睡眠也好了
脾胃不好別怕，睡前蹬腳5分鐘，活經(jīng)絡(luò)、健脾胃，睡眠也好了。
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