肝癌，足以讓人談之色變，因為大部分的肝癌一經(jīng)查出，多數(shù)已經(jīng)是中晚期。

其實生活中傷肝的習(xí)慣狠很多，這些傷害不會在短時間內(nèi)看出什么影響，但是如果長期如此，則會嚴重損傷肝臟的健康。

小孫臉色蠟黃，一個人躺在病床上，身邊沒有親人照顧，只有他一個人在暗自流淚。

早在半個月前，小孫在工作崗位上突然暈倒，被同事送進了醫(yī)院，以為只是疲勞過度或者是低血糖，卻不想被查出了肝癌。

說起小孫被肝癌纏身的原因，醫(yī)生也不禁惋惜，多好的一個孩子。

因為小孫是農(nóng)村考上的大學(xué)，家里父母身體不好，所以小孫畢業(yè)后就一直補貼家用，最開始一個月賺兩兩三千的時候就要給家里一半。

剩下的錢交完了房租，幾乎也不剩什么錢了，所以小孫的一日三餐都非常簡單。

大多數(shù)都是自己買點咸菜，再來二兩米飯就了事，就這樣足足吃了有一年多，后來賺的錢稍微多點了，就偶爾會自己做點菜什么的。

其實在早先小孫就感覺身體有所不適，還說不上來，同時說他怎么臉色這么不好，蠟黃，小孫也沒有在意。

誰知一拖再拖，竟然拖成了肝癌晚期，后來小孫一直也沒有把病情告訴家人，在花光了所有的積蓄以后，小孫辦理了出院。

不久后因為肝癌細胞轉(zhuǎn)移全身，離世了。

醫(yī)生遺憾：一種東西不能天天吃——那就是咸菜

和油條一樣，咸菜也是我們特別喜歡的一種傳統(tǒng)的食物，就著飯吃，非常下飯，但是這東西只能是偶爾吃，不能夠長期的吃。

現(xiàn)在在腌制的食物需要加入大量的鈉鹽，腌制一段時間后咸菜中就會積累很多亞硝酸鹽，攝入人體形成亞硝酸胺。

肝臟有排毒造血的功能，血液中亞硝酸鹽增多，就會增加肝臟負擔，影響肝臟排毒功能，對肝臟造成損傷，還有可能導(dǎo)致癌癥發(fā)生。

患上肝癌，身體會有四個信號，早點識別：

信號一、小便如茶色

正常人的尿液是呈現(xiàn)淺黃色的，但是如果是肝臟異常的人，尿液的顏色會有所加深，并且有點發(fā)紅，像是濃茶一樣。

并且肝病患者小便的異味還會比較的重，有一種特殊的氣味，非常刺鼻。

也有一些肝癌患者，由于血小板低，凝血功能不好，患者還會出現(xiàn)血尿，所以出現(xiàn)這些異常就要及時的注意了，可能是肝臟病變了。

信號二、持續(xù)低燒

發(fā)生了肝癌，大部分的患者都會有持續(xù)低燒的表現(xiàn)出現(xiàn)，體溫一般會維持在37.5-38之間，比我們正常人的溫度稍微高出一些。

并且這種低燒與普通的感冒時不一樣的，如果是感冒導(dǎo)致的發(fā)燒，患者會出現(xiàn)打寒戰(zhàn)和發(fā)冷的情況，而肝癌患者則不會有這樣的表現(xiàn)。

信號三、身體有出血傾向

肝臟還有一項非常重要的功能就是造血凝血的功能。

如果肝臟出現(xiàn)損傷，這種功能自然會收到影響，因此身體容易出現(xiàn)出血傾向，多見于刷牙時牙齦出血和皮下淤斑。

還有部分的患者病情發(fā)展到一定程度，會出現(xiàn)消化道出血，這是比較嚴重的一種表現(xiàn)了，一定要及時的就醫(yī)。

信號四、肝區(qū)疼痛

肝區(qū)疼痛是肝病發(fā)展到中后期會出現(xiàn)的癥狀，因為肝臟的位置與腹部比較近，所以很多人會把兩者混淆，認為自己只是簡單的腹痛。

其實二者是有區(qū)別的，肝區(qū)疼痛是以為鈍痛、刺痛為主，并且具有持續(xù)性和間歇性的特點。

這是因為隨著病情的發(fā)展，腫瘤擴大的同時會壓迫到肝包膜，而引發(fā)疼痛。

保肝護肝，講究“一穴，兩茶，三控制”:

一穴——太沖穴

太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。此穴位是肝經(jīng)的重要原穴太。

經(jīng)常的按摩刺激，可以很多的調(diào)節(jié)肝經(jīng)的元氣，恢復(fù)肝臟 的功能。

切記按揉不要用太大的力氣，感覺輕微酸脹即可。

兩茶：

1、黃花郎苦蘭菊茶

將黃花郎根和苦蘭菊根按一比一比例進行搭配，每日代茶飲即可。

黃花郎藥用價值很高，具有很好的解毒，排毒的能力，對于保護肝臟比較直接，尤其是黃花郎根的保肝效果要更加顯著一些。

黃花郎根，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。黃花郎根，還可以增強肝臟再生能力，促進肝臟的自我恢復(fù)。

苦蘭菊是一種從歐洲引進的小植物，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復(fù)速度。、

將二者搭配每日代茶飲飲用，可以很好的保護肝臟的健康。

2、苦丁茶

肝不好的人，可以喝點苦丁茶。

因為苦丁茶含有大量維生素C、咖啡堿、蛋白質(zhì)、多酚類、氨基酸等，可以利尿強心、降壓減肥、保肝護肝。

三控制：

1、控制外出吃飯的次數(shù)

現(xiàn)在很多年輕人一年也不怎么做飯，長期的定外賣，吃快餐，但是這些食物大部分都是高油，高鹽的食物。

長期的這樣進食，不僅在營養(yǎng)方面會比較欠缺，對肝臟的健康也非常的不利。

會增加脂肪肝的患病幾率。

2、控制睡眠的時間

睡眠的質(zhì)量，對于肝臟的健康十分的重要，人臥血歸肝，所以想要保肝，就要保證好的睡眠狀態(tài)。

在睡眠的過程當中，肝臟是一個自我修復(fù)的過程，能夠讓肝得到氣血和能量，并充分地進行解毒，這對肝臟健康十分重要！

3、控制酒精和藥物

酒精和藥物都是可以直接損傷肝臟細胞的東西。

所以日常飲酒不可過量，尤其是有肝炎的人，要注意，盡量戒酒。

而當身體出現(xiàn)不適的表現(xiàn)以后，要盡量遵循醫(yī)囑用藥，不要自己亂用藥物。