上一篇文章給大家講過(guò)：“晚上多夢(mèng)，夢(mèng)境不同，調(diào)理方法也不同。”那么還有這么一種人是經(jīng)常作怪夢(mèng)、作噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓上摔下來(lái)，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場(chǎng)面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢(mèng)見(jiàn)死去的人，或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方。這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問(wèn)題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話往往會(huì)做一些比較驚恐的夢(mèng)。一般做這些夢(mèng)的人都有過(guò)一些失驚或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

莊子說(shuō)過(guò)：“真人無(wú)夢(mèng)”。對(duì)于一個(gè)健康人來(lái)講，應(yīng)該是一睜眼一閉眼就是一覺(jué)，不會(huì)覺(jué)得那么累。所以當(dāng)我們出現(xiàn)多夢(mèng)的時(shí)候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理。

那么晚上多夢(mèng)，除了脾脾腎虧虛型還有那種類(lèi)型？

1.肝血兩虛型

這種人是夢(mèng)到一些離奇的、跟自己的生活無(wú)關(guān)的夢(mèng)，夢(mèng)到的事情莫明其妙，這種夢(mèng)中醫(yī)認(rèn)為它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)“肝藏血，血攝魂”。

2. 脾胃虛弱型

這種人晚上會(huì)夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事，這些人睡眠淺，意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能、吸收功能不好。中醫(yī)認(rèn)為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)。

那么脾腎虧虛除了晚上多夢(mèng)還會(huì)造成哪些癥狀？

1.黃褐斑。

腎氣不足，不能泫潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

2.黑眼圈。

中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)積累到腎，就是我們常說(shuō)的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。

3.怕冷。

腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng)，如腎陽(yáng)不足，不能濕煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷。

4.腰酸痛。

中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

脾腎虧虛會(huì)造成晚上多夢(mèng)等癥狀，那么該如何去調(diào)理？

《醫(yī)宗必讀·虛勞》：“……脾腎者，水為萬(wàn)物之元，土為萬(wàn)物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運(yùn)行而化入微，故腎安則脾愈安也。”

由于脾腎虧虛會(huì)造成晚上多夢(mèng)等癥狀，在中醫(yī)是怎么調(diào)理的呢？主要采用：補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)。

1.溫經(jīng)助陽(yáng)，祛寒化濕

這種晚上多夢(mèng)的人還會(huì)有畏寒肢厥，小便不利，心下悸動(dòng)不寧，頭目眩暈，身體筋肉瞤動(dòng)，站立不穩(wěn)，四肢沉重疼痛，浮腫，腰以下為甚;或腹痛，泄瀉或咳喘嘔逆。舌質(zhì)淡胖，邊有齒痕，舌苔白滑，脈沉細(xì)等癥狀。

適合采用溫經(jīng)助陽(yáng)，祛寒化濕的調(diào)理辦法。

2.補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)氣益髓

這種晚上多夢(mèng)的人還會(huì)有腰膝酸軟，白汗，畏寒肢冷，神疲乏力等癥狀。

適合采用補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)氣益髓的調(diào)理辦法。

3.溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨

這種晚上多夢(mèng)的人還會(huì)有腎陽(yáng)虛虧，腰膝酸痛，腰肌勞損及腰錐退行性病變等癥狀。

適合采用溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的調(diào)理辦法。

由于脾腎虧虛會(huì)造成晚上多夢(mèng)等癥狀，文中已經(jīng)例出3種調(diào)理辦法。但是建議大家不要盲目的去選擇，根據(jù)自身的癥狀，辯證過(guò)后，在選擇適合自己的辦法。如果還有什么好的辦法可以調(diào)理由于脾胃虛弱會(huì)造成晚上多夢(mèng)等癥狀，希望大家能多做交流！