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? 三陰交穴，在小腿內(nèi)側(cè)，位于足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，屬足太陰脾經(jīng)，按壓之，可以健脾利濕，疏通經(jīng)絡(luò)。  中極穴，位于肚臍和恥骨聯(lián)合上緣中點連線的下五分之一和上五分之四的交點處。按壓此穴，可以清熱利濕。  陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，位于脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷中。按壓此穴，可以清熱利濕、疏通經(jīng)絡(luò)。 這三個穴位，每穴手指點壓刺激15分鐘，長期堅持，對前列腺方面的毛病有良效。 |
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