白發(fā)是困擾現(xiàn)在很多人的一個(gè)問題，之前都是上了年紀(jì)的人，因?yàn)轶w內(nèi)的機(jī)能處于退化，慢慢的出現(xiàn)白發(fā)的情況，而現(xiàn)在很多的年輕人也出現(xiàn)了白發(fā)的情況，在中醫(yī)上認(rèn)為，發(fā)為血之余，就是說頭發(fā)和身體的健康是非常更重要的，白發(fā)長(zhǎng)在不同的位置，也是預(yù)示著不同的問題，那我們今天就來了解一下。

頭發(fā)發(fā)白跟我們的日常生活有很多的關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)會(huì)慢慢的變白、脫落，這是自然的生理現(xiàn)象，有一些少年白除了因?yàn)檫z傳的原因，還有很大一部分是跟人的精神有關(guān)平時(shí)的工作繁忙、情緒緊張、睡眠不足的人，精神壓力大，會(huì)影響到毛囊分泌黑色素，黑色素減少就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，或者是跟一些疾病有關(guān)系，例如甲狀腺功能異常、惡性貧血、心血管疾病等，不同位置白發(fā)，也是不同的問題。

不同位置長(zhǎng)白發(fā)，預(yù)示著身體出現(xiàn)什么問題？

兩鬢白發(fā)

頭部?jī)婶W長(zhǎng)白發(fā)，說明體內(nèi)的肝火是比較旺盛的，所以導(dǎo)致兩鬢長(zhǎng)白發(fā)，白發(fā)中還會(huì)夾雜少許的黃發(fā)，發(fā)質(zhì)偏細(xì)、偏軟，白發(fā)多集中在兩鬢或者是兩側(cè)耳朵上方附近，整根白發(fā)的顏色不太一樣，發(fā)梢不偏黃，但根部發(fā)軟。

在中醫(yī)上有“肝藏血，開竅于目，發(fā)為血余”這個(gè)說法，肝臟出現(xiàn)問題，不能藏血，毛發(fā)得不到滋養(yǎng)就容易出現(xiàn)枯萎、脫落的情況，并且常伴有目赤、易怒、頭疼的情況，要注意調(diào)理了，平時(shí)可以多食用一點(diǎn)富含維生素C 的食物，或者喝一點(diǎn)降肝火的茶，緩解肝火旺盛的情況。

后腦勺白發(fā)

有一部分人的后腦勺會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這個(gè)主要是因?yàn)轶w內(nèi)的腎氣不足，這類人群的頭發(fā)之地偏軟并且頭發(fā)脫落沒有異味、頭發(fā)表面干燥，后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)虛弱的患者常常還會(huì)伴有尿頻、遺尿、或是尿失禁的情況，這些都是和腎臟有關(guān)。

中醫(yī)上說，腎藏精、其華在發(fā)，精氣不足，黑發(fā)不生，就是因?yàn)槟I氣不足了，所以容易導(dǎo)致后腦勺出現(xiàn)白發(fā)，那在生活中就要及時(shí)的補(bǔ)腎，可以吃點(diǎn)蝦、堅(jiān)果、干貝、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物，能夠幫助補(bǔ)腎氣的，堅(jiān)持使用，可以緩解白發(fā)的情況。

額頭白發(fā)

有那么一部分人，在前額會(huì)出現(xiàn)白發(fā)的情況，這類主要是因?yàn)轶w內(nèi)的脾胃失和了，因?yàn)槲覀兊那邦~對(duì)應(yīng)的反射區(qū)就是脾胃，當(dāng)體內(nèi)的脾胃出現(xiàn)問題，那前額的頭發(fā)就容易出現(xiàn)白發(fā)的情況，幫企鵝還會(huì)伴有著腹脹、噯氣的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)口苦、口干、大便黏膩不成型的情況。

當(dāng)身體出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，就要警惕脾胃，注意保養(yǎng)了，特別是在飲食方面，要一日三餐，合理的進(jìn)食，并且多以清淡的為主，可以吃點(diǎn)山藥，幫助健脾胃、潤(rùn)毛發(fā)的，不僅能起到一個(gè)滋養(yǎng)脾胃的效果，還能夠幫助緩解白發(fā)的情況。

以上三個(gè)地方出現(xiàn)白發(fā)，同時(shí)也是對(duì)應(yīng)了，身體某一地方出現(xiàn)問題，需要及時(shí)的改正，并且在生活中也可以多按摩頭皮，幫助促進(jìn)毛囊局部的血液循環(huán)，有利于分泌黑色素，改善白發(fā)的情況。

平時(shí)也要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，養(yǎng)護(hù)好肝臟、脾胃等，多吃點(diǎn)薺菜、黑芝麻、猴頭菇、鯉魚等食物，能夠幫助緩解白發(fā)，對(duì)身體健康也是有益處的，當(dāng)白發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候可以去醫(yī)院檢查一下，看看是什么情況，也可對(duì)癥治療緩解，早點(diǎn)恢復(fù)健康。