玉米須煮水，近年來在養(yǎng)生界可謂是不可多得的方子。首先價(jià)格低廉，食材在農(nóng)村隨處可得，再則聽說有降壓、降糖的功效，這么多的好處，怎么不為之瘋狂。

打開百度搜索引擎，輸入一堆稱贊玉米須益處的文章呈現(xiàn)在眼前。

比較典型的是《玉米須有降糖？降脂？降血壓的神奇功效？》提及:玉米須中有好幾種多糖成分， 通過實(shí)驗(yàn)動物的觀察， 發(fā)現(xiàn)它具有一定的調(diào)節(jié)血糖的作用。此外，玉米須多糖也有利尿、抗氧化等活性。玉米須皂苷是另一種活性成分，在糖尿病小鼠身上做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)它也有降血糖的作用，且副作用小。

這是真的嗎？

真相是...

解釋：

所謂的玉米須其實(shí)是玉米的花粉，作為植物繁殖器官的一部分，玉米須確實(shí)含有復(fù)雜的化學(xué)成分，比如黃酮類物質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)以及部分氨基酸。但是這些物質(zhì)就目前來看，很難直接作用于人體的代謝系統(tǒng)。

玉米須并不適合對付所有的高血壓，玉米須的主要作用是平肝!如果是肝陽上亢的高血壓，玉米須便對癥。比如腎虛型的高血壓，這玉米須可就不好使了。

丁香醫(yī)生文章認(rèn)為：

動物實(shí)驗(yàn)有效，可不代表對人也有用；高濃度的多糖提取液有效，也不代表普通玉米須水也有效。喝再多都不會有任何治療作用的。

同時(shí)10月25日，丁香醫(yī)生官方微博文章《全網(wǎng)最強(qiáng)辟謠 101 來了，從生活到健康一網(wǎng)打盡?！菲渲械?68條，直接開懟稱“玉米須煮水喝，不能將血壓、降血脂，啥也降不了”。

揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科 劉茜主任中醫(yī)師表示：

平時(shí)有一些水腫的患者也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉毸?，有利于消腫。至于高血壓患者，在遵醫(yī)囑服用降壓藥的前提下，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉毸?，對血壓也是有一定幫助的。?dāng)然了，患者不能迷信玉米須的功效，甚至是只服用玉米須而放棄了降壓藥，這種做法就不可取了。

溫馨提醒

網(wǎng)絡(luò)上流傳的偏方、秘方雖然有些有一定的功效，但不一定人人適合。治療疾病或者調(diào)理身體，請到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)師，只有對癥下藥，具體問題具體分析，才能有良好的療效，才會讓問題得到有效的解決。