一般引發(fā)口臭有幾個(gè)常見的原因，1.大吃大喝。2.愛吃辛辣食物。3.抽煙喝酒。4.熬夜失眠，都是引發(fā)口臭最常見的因素。生活習(xí)慣不好作息不協(xié)調(diào)，身體腸道無法排泄這些毒素，反而導(dǎo)致口腔呼吸返上來的異味，變成為口臭！

對(duì)于口臭自己難以分辨，可以試試這3個(gè)小方法哦。第1：伸出舌頭，停留在你手腕處10秒，你是否有口臭就可以聞到。第2：把手掌并攏成封閉的碗狀，包住嘴部和鼻頭處，然后呼一口氣，然后聞聞。 第3：戴個(gè)口罩，呼一口，鼻子吸，也可以聞到了。若有口臭，那么我推薦一個(gè)方子。

我比較推薦“生白芍”去口臭的方法。因?yàn)樗墟?zhèn)痛和通經(jīng)良好效果，有益氣和祛瘀的益處，能把隱藏在體內(nèi)的毒素進(jìn)行排除。因此生白芍能用來治口臭。只要些生白芍（一般買中藥材的店鋪都有的），然后取20克，加2碗水熬制1碗，一天喝一碗即可，輕微口臭基本是第二天緩解，嚴(yán)重的要多喝幾天。

但用此方者需注意，此方適合對(duì)腸胃不適引起的口臭。類似于口腔疾病和牙縫臭是沒什么作用的。那這類的口臭如何根治呢？我們可以用古方炮制的專治“口臭茶”。因?yàn)槭菍Ｖ?，所以效果相?duì)來說更好，療效更加全面和明顯，而且還省時(shí)省錢又省力