咽喉發(fā)癢？吞咽困難？有異物感？

如果經(jīng)常有上述癥狀出現(xiàn)，那么你很有可能患上了慢性咽炎。

咽位于頸椎前方，是呼吸道和消化道上端的共同通道。它上聯(lián)鼻部和口腔，呼吸進(jìn)來和吃喝進(jìn)來的東西都要經(jīng)過咽部；下端與氣管和食管相連，氣管支氣管的炎癥分泌物向上也會波及咽喉部，食道和胃的反流同樣會傷及咽部；這條“狹窄的要道”默默承受上上下下的沖擊和壓力，是爆發(fā)炎癥的重災(zāi)區(qū)。

大家在電視廣告中經(jīng)常會聽到這樣的宣傳：“咽喉異物感，用XX牌慢嚴(yán)舒寧”。

列缺穴位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。列，指裂開；缺，指缺口。古時稱雷電之神為列缺，喻此穴能如霹靂行空消散陰霾般使頭腦清利。

列缺為肺經(jīng)的絡(luò)穴，可以溝通相表里的手陽明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)循行上達(dá)頸項頭面，因此列缺穴擅長治療頭項部病證，古有“頭項尋列缺”的歌訣流傳。加上此穴為八脈交會穴之一，與任脈在咽喉處相通，因此常用于治療急慢性咽喉炎、扁桃體炎引起的咽癢癥狀。

天突穴位于胸骨上窩正中，為人體任脈上的主要穴道之一，穴名的意思就是指任脈氣血在此處吸熱后突行上天。穴下為肺系所在（肺系即指氣管支氣管處），近治咽喉疾患。

列缺和天突兩穴的刺激方式：因天突穴實在胸骨柄上端后方，操作時應(yīng)食指第一指間關(guān)節(jié)屈曲，以指尖扣點才能起到刺激作用，列缺由于是在橈骨莖突的骨縫之中，操作時可沿著橈骨莖突側(cè)面，自腕向肘的方向推動，同時做吞咽的動作。