腸癌患者注意：堅(jiān)持食用2種食物，潤腸通便，讓腸癌不攻自破

星空s 2019-05-13

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腸癌，是一種危害人體的大病，而和人們的飲食也分不開，若是長期不注意飲食，就會刺激腸胃，加上缺少水果和蔬菜的攝入，有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會出現(xiàn)腸癌。那么，在平時(shí)的時(shí)候，可堅(jiān)持食用2種食物，遠(yuǎn)離腸癌。

玉米根。這是一種類似藥材的小植物，有清肝利膽、改善腸道健康的功效。它里面有種物質(zhì)，能夠起到預(yù)防腸癌的作用，能夠一直有害菌在腸道內(nèi)滋生，機(jī)改善腸道內(nèi)的菌群環(huán)境。

紅薯。紅薯是一種高膳是纖維的食物，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的功效。人們常吃它，排出腸道內(nèi)有害物質(zhì)，減輕腸道的負(fù)擔(dān)，不會誘發(fā)腸癌。

這2種食物，在我們的生活中，也都是十分常見的，患有腸癌的人可以常吃些，遠(yuǎn)離腸癌。同時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也能夠保持腸道健康。那么，你們知道了嗎？

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