人生變化無(wú)常，有些人急著往前奔跑，有些人卻在不知不覺(jué)中墮落。生活不易，更要見(jiàn)賢思齊，別讓自己慢慢廢掉了。

跡象一：油膩市儈

某次京圈大佬的聚會(huì)上，有人喝到興頭，為難一名女演員跳舞助興，陳道明站出來(lái)為她解圍：“第一，人家丫頭，作為演員，不便跳這個(gè)舞。其次，人家穿著高跟鞋，不方便。”可還有人不識(shí)趣地起哄：“比劃比劃就行！”“把靴子脫了，光著腳跳！”沒(méi)想到，一向溫文爾雅的陳道明爆了句粗口：“你沒(méi)看過(guò)跳舞??！”在一群油膩的老男人里，別人都在看熱鬧瞎起哄，只有陳道明挺身而出，讓人心生敬意。

人有凈氣，風(fēng)雅自來(lái)；人若油膩，必遭厭棄。能夠在煙火俗世里，依然保持一點(diǎn)少年氣，不油膩不媚俗，才是一個(gè)人最高的修養(yǎng)，最大的魅力。

跡象二：拒絕學(xué)習(xí)

看過(guò)一個(gè)很有意思的段子：干掉康師傅的，不是統(tǒng)一，而是外賣(mài)；打敗大潤(rùn)發(fā)的，不是沃爾瑪，而是電商；真正能擊垮一個(gè)人的，不是敵人，而是你自己。一時(shí)的優(yōu)勢(shì)，決定不了一世的命運(yùn)。生活像逆水行舟，不前進(jìn)就是后退。

時(shí)代拋棄你時(shí)，不會(huì)說(shuō)再見(jiàn)。只有不斷嘗試新事物，勇于更新自己的人，才能在任何時(shí)代、任何境地，都活出自己的精彩。

跡象三：自我消耗

何謂“垃圾快樂(lè)”？就是那些可以獲得短期快感，卻對(duì)人的長(zhǎng)期發(fā)展毫無(wú)益處的東西。層次越低的人，越喜歡用消耗性的方式尋找快樂(lè)，如酗酒、賭博、刷劇、打游戲等；層次越高的人，越喜歡用補(bǔ)充性的方式創(chuàng)造快樂(lè)，如讀書(shū)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作等。

垃圾快樂(lè)就像快餐，簡(jiǎn)單好吃，長(zhǎng)期吃下去卻會(huì)拖垮你的身體；高質(zhì)量的快樂(lè)就像綠色食品，不一定美味，卻能帶給你真正的營(yíng)養(yǎng)，幫助你更快成長(zhǎng)。只有當(dāng)你拋棄了垃圾快樂(lè)，遠(yuǎn)離了那些消耗你的事物，才能不斷讓自己變得更強(qiáng)。

別忘記初心，變成自己都嫌棄的人；別留戀過(guò)去，去創(chuàng)造新的輝煌；別貪圖安逸，人生需要不斷的努力。