偏頭痛是由于發(fā)作性血管舒縮功能不穩(wěn)定及某些體液物質(zhì)暫時(shí)性改變所引起的頭痛，可有視幻覺、偏盲等腦功能短暫障礙等先兆，發(fā)作時(shí)可伴有惡心、嘔吐等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)。西醫(yī)的血管性頭痛、三叉神經(jīng)疼痛等都屬于偏頭痛范疇；中醫(yī)則歸屬于頭痛、面痛范疇。 

主穴：風(fēng)池、疼痛阿是穴、太沖 

水不涵木 

診斷要點(diǎn):偏側(cè)頭痛，腰膝酸軟，目眩耳鳴，肢拘唇麻，女子月經(jīng)不調(diào)，帶下白濁；舌紅少苔，脈弦而細(xì)。 

處方:太溪、腎俞、太陽 

痰熱內(nèi)阻 

診斷要點(diǎn):偏側(cè)頭痛，腹瀉或便秘，嘔吐痰涎，昏蒙如裹，畏光流淚，鼻塞多涕；舌苔黃膩，脈滑。 

處方:頭維、豐隆、中脘、陰陵泉。 

肝風(fēng)上擾 

診斷要點(diǎn):偏側(cè)頭痛，眩暈，目斜肢癱，煩躁易怒，面紅目赤，便秘溲黃，脅痛不眠；舌紅苔黃，脈弦有力。 

處方:行間、陽陵泉、懸顱、率谷、內(nèi)庭。 

臨床上針灸治療偏頭痛的效果很好，很多頑固性的偏頭痛患者都是經(jīng)過針灸而徹底治愈的。 

想要減輕頭痛甚至擺脫頭痛，最好的方式是改變不良生活習(xí)慣，包括調(diào)整飲食和作息時(shí)間、心身狀態(tài)，以下措施不妨一試：

• 避免吸煙。

• 不飲用含有酒精或咖啡因的飲料。

• 采取旅游、聽音樂、冥想、靜坐等方式放松身心。

• 進(jìn)行有規(guī)律的有氧運(yùn)動。

• 改變飲食習(xí)慣，維持正常體重。

• 當(dāng)工作壓力過大或是因?yàn)楣ぷ鞫紦?jù)時(shí)間太多時(shí)，可采取小睡片刻或娛樂、休閑的方法減輕壓力，放松心情。

• 保持愉悅心情，經(jīng)常微笑。

• 不要為了減肥或是太忙而忘了吃飯或隨便湊合。

• 少吃就能引發(fā)頭痛的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是過油的食物。

• 盡量避免吃冷飲，吃冷飲時(shí)不要大口吃。

• 避免熬夜、過長時(shí)間工作、看電視、玩電腦。

• 攝取足夠而全面的營養(yǎng)素。

• 如果頭痛難耐，最好去看醫(yī)生，不要一味服用止痛藥。