文/鴨梨

你每天起床的第一件事是什么？打開(kāi)手機(jī)。

打開(kāi)手機(jī)的第一件事是什么？看微信的新消息和朋友圈的新動(dòng)態(tài)。

微信公布的數(shù)據(jù)中，平均每人每天打開(kāi)十幾次，人均耗時(shí)30分鐘。

朋友圈就是個(gè)小社會(huì)，日新月異的變化著。大學(xué)同學(xué)在瑜伽班里又瘦了，表妹家的寶寶半夜哭醒，同事家的孩子報(bào)了鋼琴學(xué)前班，閨蜜在旅游勝地打卡......

朋友圈的內(nèi)容最容易反映出一個(gè)人的常態(tài)，聰明的女人，都懂得朋友圈也是自己的門面，她們從不會(huì)這樣發(fā)朋友圈。

大事小事都要公之于眾

許多人都愛(ài)用朋友圈記錄生活點(diǎn)滴，發(fā)不發(fā)朋友圈，是一個(gè)人的自由。

然而除了微商的廣告動(dòng)態(tài)頻頻，還有一種人，像前方記者的實(shí)時(shí)播報(bào)，她一天的更新多過(guò)你一周的動(dòng)態(tài)。

芝麻豆點(diǎn)大的事情也可以洋洋灑灑寫成一篇小學(xué)文章，就連陽(yáng)臺(tái)的月季是如何從種子到開(kāi)花的，也要來(lái)一個(gè)連續(xù)三個(gè)月的每日狀態(tài)更新，大事小事都要公之于眾，比紀(jì)錄片還詳細(xì)。

幾乎是十條朋友圈里，她的新動(dòng)態(tài)就要占據(jù)半壁江山，朋友圈儼然成了她的個(gè)人圖文秀場(chǎng)。

似乎是急于展示自己的熱鬧，證明生活的豐富，喜怒哀樂(lè)都要留下痕跡。

有人曾說(shuō)，發(fā)朋友圈，其實(shí)就是把自己的人設(shè)帶給所有朋友潛在認(rèn)知的過(guò)程。朋友圈可以使我們更加了解對(duì)方，讓我們知曉對(duì)方的生活，但我們不是人類情感行為觀察員，時(shí)刻關(guān)注一個(gè)人身邊發(fā)生的大小事。

就像KTV里，麥霸可以接受，霸麥就不能忍了。

霸屏式的朋友圈儼然成了一個(gè)人的舞臺(tái)劇，她忘情地表演一出又一出，臺(tái)而下的觀眾只想趕快離場(chǎng)。

我們介意的不是看到她，而是對(duì)演出內(nèi)容的審美疲勞與無(wú)力感。

遇到這種無(wú)休止霸屏式發(fā)圈的人，大多數(shù)人雖不會(huì)去阻止，但多半會(huì)悄悄重置朋友圈權(quán)限。

經(jīng)常自我抱怨和自我憐憫

生活總是痛并快樂(lè)著，遇見(jiàn)不悅之事免不了抱怨幾句，發(fā)發(fā)朋友圈獲得關(guān)心，看到一個(gè)個(gè)點(diǎn)贊和好友的評(píng)論，有時(shí)煩惱就煙消云散了。

有人能為你出謀劃策，分擔(dān)痛苦，自然是極好的事情。但若是自憐自傷如長(zhǎng)江水那般滔滔不絕，又怎會(huì)日日有良人，載你過(guò)江河呢。

王小波說(shuō)，人一切的痛苦，本質(zhì)上是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。經(jīng)常自怨自艾的人，沒(méi)有多少是真正在悔恨錯(cuò)誤自我反省，而是將遭遇種種不幸的原因歸于他人歸于環(huán)境。

這類人朋友圈發(fā)的內(nèi)容，經(jīng)常是抱怨下雨無(wú)傘，堵車遲到，工作被批，加班無(wú)休；

要么就是花式顧影自憐，哀嚎自己家境一般住著幾環(huán)外的小單間，哀怨自己出身一般無(wú)法托個(gè)關(guān)系就有好工作，哀嘆自己再努力也比不過(guò)別人。

總之，整個(gè)朋友圈下來(lái)，似乎老天爺都在針對(duì)她，仿佛自己永遠(yuǎn)都是那個(gè)最弱小可憐又無(wú)助的人。

我們無(wú)權(quán)去譴責(zé)他人宣泄自己的情緒，但是頻繁的怨天尤人，只會(huì)將自己的朋友圈變成負(fù)能量的垃圾桶，別人點(diǎn)進(jìn)去只會(huì)想著逃離。

擔(dān)心下雨，就提前看好天氣預(yù)報(bào)；擔(dān)心堵車，就早十分鐘出門；擔(dān)心工作挨批，就盡量少犯錯(cuò)；想要準(zhǔn)時(shí)下班，就想辦法提高自己的效率......

大家的生活都不容易，誰(shuí)的錢都不是大風(fēng)刮來(lái)的，想要更好的生活就打拼，用努力換來(lái)的成果才最有成就感。

也沒(méi)有人會(huì)因?yàn)槟愕念櫽白詰z，就必須讓著你、對(duì)你好。

要知道，有些人的朋友圈看起來(lái)都是歡樂(lè)，但也許她只是將委屈自己消化，困難自己解決，我們只是看到了她想展現(xiàn)的美好罷了。

時(shí)間是最公平的，在相同的時(shí)間里有些人看似順風(fēng)順?biāo)贿^(guò)是因?yàn)樗齻兲崆白龊昧藴?zhǔn)備。

別滋生那些小題大做的無(wú)病呻吟，每個(gè)人都在奮不顧身，不是只有你受盡委屈。

愛(ài)嚼舌根說(shuō)人壞話

有些人總覺(jué)得自己正義又聰明，動(dòng)不動(dòng)就在朋友圈里發(fā)一段指桑罵槐的話，字里行間滿是戾氣。

不知情的人只當(dāng)她心情不好，稍微知情的人開(kāi)始暗暗猜測(cè)，八卦和流言也是這樣滋生出來(lái)的。

還有些人明明沒(méi)什么恩怨，可能就是單純看不順眼，于是就在朋友圈說(shuō)對(duì)方的壞話。

以為屏蔽了對(duì)方，對(duì)方就不會(huì)知道，可是這世上哪有不透風(fēng)的墻，朋友圈的關(guān)系網(wǎng)本就四通八達(dá)，一不小心就捅到了當(dāng)事人面前，于是關(guān)系更加惡化。

就算不論恩怨，不計(jì)較好壞，但總喜歡在朋友圈講別人的八卦，說(shuō)別人的壞話的人，多半是個(gè)容易沖動(dòng)嘴上沒(méi)門的人。

這樣的人，相信沒(méi)幾個(gè)人會(huì)愿意交心，畢竟誰(shuí)都怕自己的隱私哪天突然被曬到了朋友圈。

祖師大德說(shuō)，靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非。兩人在閑談的時(shí)候，不要談及別人的過(guò)錯(cuò)。

這一點(diǎn)放在朋友圈，同樣適用，需知禍從口出，是非多起于口舌。

同樣的，要想遠(yuǎn)離是非爭(zhēng)端，過(guò)好自己的生活，第一步就是少議論他人，畢竟老話說(shuō)的好，來(lái)說(shuō)是非者，必是是非人。

朋友圈，已經(jīng)是現(xiàn)代人的第二大社交場(chǎng)所。

你所發(fā)的每一條動(dòng)態(tài)，都會(huì)給他人留下印象，也是他人對(duì)你的認(rèn)知。

別成為讓人避之唯恐不及的霸屏者、抱怨者、是非者。

好友列表里，我們無(wú)法討好所有人，但我們能做到的是，不至于在朋友圈里也被人討厭。

相信聰明如你，一定會(huì)愿意做朋友圈受歡迎的那個(gè)。

圖片來(lái)源影視劇截圖

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