形成失眠原因很多，余總結(jié)幾點(diǎn)，                             痰飲內(nèi)停，膽胃不降?，F(xiàn)在大部分人多食生冷油膩之物，或晚上多食或時(shí)常夜宵，致脾胃升降失調(diào)，胃中之食物形成不了精華反成水飲痰濕，壅遏中焦，膽經(jīng)之火由于胃氣不降致膽胃上逆，膽胃之火挾水濕痰飲上擾以致不得安寐，此類患者多脈弦滑數(shù)，吾多年治此類患多于赭石鐵落茯苓半夏竹茹敗將草蠶砂類，降膽胃之逆而除痰飲水濕，使肝脾得升而膽胃得降，清濁復(fù)位而中氣輪轉(zhuǎn)，此失眠可治也。                         陽(yáng)不交陰而心腎兩不交?，F(xiàn)在很多人都喜熬夜致肝腎陰血耗傷，腎水精血不能應(yīng)奉于心火則心陽(yáng)獨(dú)亢?；蚯橹具^(guò)極也可致心火內(nèi)熾而不能下交可腎水，心腎失交則神失所倚也成失眠。此類失眠多脈細(xì)數(shù)，吾多用人參白術(shù)健脾以升中氣，用大量熟地黃阿膠養(yǎng)陰滋血，用黃連清火以涼心，加少量肉桂溫腎，且加柏子仁棗仁養(yǎng)心安神類，上藥同用交心腎于頃刻，然上藥合用，有參術(shù)類輔之，使寒者不寒而熱者無(wú)燥使中氣得健而心腎相交，失眠得治亦。   

      臨床還有一部分失眠類型，如心脾兩虛型失眠而致可用歸脾湯主之，肝郁化火類則選龍膽瀉肝湯則有良效，個(gè)別陽(yáng)虛痰逆失眠可晨服金匱腎氣丸而服半夏秫米湯解之。                                                治失眠之類，目前大部份醫(yī)者用大量五味子夜交藤合歡皮遠(yuǎn)志棗仁黃精類，也可取得臨時(shí)之效，如不尋辨證治療則恐不能久效。現(xiàn)在很多失眠朋友大部分選擇西藥類鎮(zhèn)靜藥之類治療，服此類西藥時(shí)間長(zhǎng)久，則副作用特別嚴(yán)重，相當(dāng)一部分可能產(chǎn)生精神類疾病，如同吸收毒品類藥品，有依賴性和成癮，此類患者用中藥彼為時(shí)間長(zhǎng)，治療效果個(gè)別不明顯。失眠之證，除服中藥外，還須注意其精神因素，勸其解除煩惱而靜其心，不吃生冷油膩之物，睡前不吸煙灑濃茶等物，早起鍛練升陽(yáng)氣以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等，都是防治失眠的有放效方法。

羅華昌寫于19年5月12日21時(shí)